Be Natural: 2024

2024年11月5日火曜日

facebookグループ、「ホメオパシー質問箱」

こんにちは。

残念ながら、ホメオパシーは日本での認識度はまだまだ低いもの。

でも、時々、日本から来るお客さんとお話しできるのは、本当に嬉しいこと。ホメオパシーをすでに使っている方もいれば、新しく使ってみたい、と言う方も。

しかし、中には、自然療法やホメオパシーについて話したら、疑いの目を持たれたり、自分が誤解されてしまうのでは？など、不安で口に出すことも不安な状況がある、と言うのも残念なこと。

以前に比べれば、情報もオープンになり、理解ある人も増えてきているとはいえ、「同じような考えや、意見を持つ人たちと、語り合う場があればいいな」と思い、このグループ「ホメオパシー質問箱」を作りました。

フェイスブックのアカウントを持っている方は、グループルールに同意していただいて、入会していただければ、質問、意見交換に参加できます。

プライベートのグループにしてあるので、外からは見えません。

リンクはこちらから。

https://www.facebook.com/groups/homeopathyquestionbox

グループ内で、ホメオパシーについてお話しませんか？

いろんな方が質問したり、答えることで、知識を共有できる場にもしたいなと思っています。

Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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2024年11月4日月曜日

Happy Diwalli

10月31日はDiwaliという日だそうです。私もよくわかっていませんが、「インド文化のクリスマスみたいなもの」という説明を受けて「インド系の人たちには大事な日」であることを把握しているくらい。

この日はインド系の同僚の、お家のお片付けのお手伝いに行ってきました。

毎週仕事に来るたびに、「どこから掃除したらいいか分からなーい」と、大変そうにしていたので、「だったら一緒にやる？」と言ってみたのです。

「日本人だからと言って「近藤麻理恵」さんレベルの掃除は期待しないでね」とは先に言っておいて、当日Diwali Clearing dayとしてお邪魔してきました。

数回お家には訪れた事ことがあるのですが、とても素敵なお家。でも、片付けられなくて困っているのは、前から聞いていたので知っていました。シングルマザーで、仕事との両立、大変です。

「とりあえず、台所だけでも何とかしたい」と言うことで、「今日はここまで」と決めて、彼女が「どうしてもここは綺麗にしたい」と言う部分を重点的にお手伝い。

最初は「捨てること」に違和感を感じていたものの、いざ始まってみたら、どんどん余計なものがなくなり、スペースがスッキリしてくる。

彼女からは「お礼に」と、Buddha bowlと言う、ご飯といろんな具材が入った、どんぶりみたいなものをご馳走になりました。上の写真がいただいたもの。

美味しかったー。

台所が綺麗になっていく、過程が見えてきて、最初の不安からは一変、片付けるのが楽しくなってきた様子。

薬局では、あまりゆっくりお話しする時間がないので、こうやって片付けながら、いろんなお話ができて、楽しかった。

やっぱりインド人のお家には、スパイスがいっぱい置いてあるんだなーと改めて納得。

片付けは、自分のことではないけれど、何だか達成感のある、Diwaliの1日でした。

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2024年10月28日月曜日

ホメオパシーは一部のプライベート保険でもカバーできます

皆さん、こんにちは。

週末は、久しぶりに友人と飲茶に行ってきました。

このメンバーで会うのは本当に何年振りなのでしょう？忙しくしているとあっという間に過ぎる毎日。

友達と会っておしゃべりする、こういう時間も大切にしたいものです。

ところでここで再確認。

今までクライアントさんとお話ししてきて、意外と知らない人も多いようなので、ここでもおう一度書いておきたいと思います。

日本から駐在でロンドンや海外に来られている方で、プラーベートの保険に加入されている方も多いはず。実は、保険会社によっては、ホメオパシーのコンサルテーションがカバーされます。

会社によっては、医師の推奨が必要だったりするところもありますので、どうぞ各個人で加入されている保険会社にご確認ください。

イギリスの滞在中に、体質改善を行ってみたい方、根本の原因から、自分の体と向き合って、健康改善をお考えの方、どうぞこの機会をご利用ください。

もちろん日本へ帰国後、または横移動となっても、オンラインでのコンサルテーションは可能なので、その後の経過のフォローアップ希望の方も、ご心配なく。

私は「The Society of Homeopaths」の登録ホメオパスのため、「保険対応可能なホメオパス」としてサービスを提供できます。

コンサルテーションに興味のある方は、ウェブサイトの登録フォームhttps://www.hirokohomeopathy.com/ja/contact-homeopath-in-east-finchley、またはメール、hirokohomeopathy@gmail.comにて、どうぞお問い合わせください。

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2024年10月27日日曜日

変化の渦の中

皆さん、こんにちは。

写真は、先週1週間、Dog SIttingをしていたワンちゃん。夫のお客さんの犬で、面倒を見るのはこれが3回目。家の近くにある、Big Woodでお散歩中の一コマ。

イギリスは夏時間が終わり、通常の時間に戻りました。今日は時間が逆戻りしたので、1時間得した気分です。

星の上では、冥王星がAquariusに入る11月19日から、新しい変革の時代に入るのだそう。

その下準備として、いろんな変化を感じている人も多いはず。私もそんな感覚を感じています。

私ごとですが、今年2月から、Homeopathy247という、グローバルホメオパシーヘルプラインのグループに参加しておりました。

参加するための準備や、問い合わせの対応など、やると決めてからは、忙しく、あっという間に1日が過ぎてしまう日々。

ただ、この道のりは、忙しいだけでなく、私に様々な気づきや挑戦を与えられた期間でもありました。

ウェブサイトを、このヘルプラインのスタンダードに変えるべく、「英語」という語学の壁や、自分の英語に対するコンプレックス、英語で表現するもどかしさや挑戦などが、日々思い知らされることとなりました。

でも、このおかげで、ブログとニュースレターを英語と日本語で書く習慣ができ、だんだん「苦」になることがなくなってきました。

ここで学んだことは、「大変だな、できるかな？」と思っていたことも、毎日少しずつやれば、それが当たり前になって、「苦」の度合いが下がってくるということ。

グループのオーガナイザーも話していましたが、「毎日ハードルを飛び続けていたら、それが当たり前になってくる」。最初は体力もなく、しんどいかもしれませんが、毎日していたら、だんだん苦もなく飛べるようになってくるというもの。

今は、ある程度、このグループでやりたかったことができるようになり、ここで一区切りつけるのもいいかと思い、11月いっぱいで、ヘルプラインの仕事はお休みすることにしました。

今後は、お休みしていた、定期のホメオパシー講座も、イーリングやフィンチリーで再開してもいいかなと考えています。

また日程が決まったら、ニュースレターやこちらのブログでもお知らせいたします。

ウェブサイトのブログは、改まったものですが、こちらのブログは、もう少し、肩の力を抜いた感じで、これからも書いていこうかな。

最近、周りでは、長引く咳が流行っているようで、薬局でも問い合わせが多いです。

風邪などに使うホメオパシーのレメディは、ホメオパシー講座もご参考ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/homeopathy-online-course

季節の変わり目、くれぐれも体調には気をつけてください。

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2024年9月21日土曜日

オンラインパッケージコンサルテーションを開始します！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

Hiroko Homeopathyよりお知らせです。

これから、パッケージコンサルテーションを開始いたします。

対象は、ホメオパシーのフォローアップコンサルテーションとフラワーエッセンスのコンサルテーション。

家族の中で、複数のコンサルテーションが必要な場合、こちらのサービスをどうぞご利用ください。親子、ご夫婦、兄弟でご利用できます。

オンライン家族パッケージ、フォローアップコンサルテーション

家族2人続き枠：1時間30分、£112.00
家族３人続き枠：2時間15分、£170.00

家族2人続き枠、家族３人続き枠で、コンサルテーションを予約することで、少しお値段を安くしました（連続の時間枠のみ可能です）。

また、長期間罹患している、慢性の症状の場合は、効果が見えてくるまでに、継続して、フォローアップのコンサルテーションが必要となってきます。

慢性疾患の方で継続的にホメオパシーのコンサルテーションを必要とする方には、フォローアップオンラインパッケージも作成いたしました。

オンラインフォオーアップパッケージ（3回分）：£170.00

フォローアップ3回のコンサルテーションを、まとめて購入することで、少し割引になっています。

一旦予約が完了したら、返金はできません。

どうぞ慎重にご考慮の上ご予約ください。

詳細は、どうぞWebサイトの「Prices and Bookings」のページをご参照ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/book-online-homeopath-in-london

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2024年9月20日金曜日

無料電子書籍「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」を作成しました。

こんにちは。

この度、「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」の無料電子書籍のダウンロードが可能になりました。

また、ポテンシーと投与量の無料電子書籍もあります。

ホメオパシーは初めて、という方も、すでに使われている方も、どうぞご活用ください。

電子書籍は、英語と日本語を用意いたしました。

どうぞ、お友達で興味のある方がいたら、どんどんシェアしてください。

また、オンラインコースも整備いたしました。

「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」講座のみは、無料でご覧になれます。

そのほかの応用編コースは、８講座のコースで、100ポンド。購入後は、自分のペースで学ぶことができます。

詳細は、どうぞWebサイトの「Learning」のページをご参照ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/learning

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2024年9月19日木曜日

人との関わり

こちらの投稿、大変ご無沙汰していました。気がついたら4月以来だったなんて！

もう、Homeopathy247に参加して以来、やらなきゃいけないことのてんこ盛りで、この半年はもう走りに走り切った感じでした。まだまだ、やらなければいけないことはたくさんあるものの、少しひと段落したかな、と思います。

ここしばらくは、友達と出歩くことも、普段に比べて少なくて、「やっぱり出なくっちゃ」なんて思い、いろんなお誘いが入ったら、予定を入れる余裕が出てきたところ。

先日、お友達とランチとショッピングに行ってきました。

なかなか全員が合う日にちがなく、やっと叶った女子会でしたが、あいにく雨。

場所は、St Albansというロンドンの北の街。ここは、St Albans Abbayが有名で、素敵な大聖堂が街の中に立っています。ロンドンから電車で30分ほどで行ける街です。

ハイストリートや一本入った道でも、独自に運営しているお店が多く、とても素敵でおしゃれなお店がいっぱい。ご飯を食べた後は、みんなでショッピング。

最近は、オンラインで買い物ができる便利な世の中になったけれど、試着室を行き来しながら、友達とあーだこうだというのは、本当に楽しい。自分だけだったら、絶対選ばないような服を選んでくれたり、意見も参考になります。

ショッキングピンクのセーターや、ワイン色のドレスなど、カラフルな色の服を購入しました。

今回のドレスの写真はまだないので、前回同じメンバーで行った時に買ったドレスの写真を上げました。こんなキンキラなドレス、自分じゃ選ばないけれど、Heliosのパーティーに着て行ったら、好評でした。

いつも、紺、カーキ、グレー、ベージュなどを選びがちですが、そんな服を着ていると、いつも夫に「つまらない日本人の選ぶ色（Boring Japanese Colour)」と言われます。

そういえば、関西から東京に引っ越した時に、街を歩いていて「地味だなー」と感じたのを覚えています。だから、夫の言う「日本人だから」というわけではないのと思いますが・・・。

昔友人に「歳をとるときつい色を選ぶから、ベージュにしな」なんて言われたことがありますが、私もカラフルな色を選ぶようになってきたのかな。

でも、肌には色を感じ取るセンサーがあって、色の特徴から気分に影響することもある、とどこかで読みました。だから、下着も明るい色を選ぶと、明るい気分になるのだとか。

いろいろ書きましたが、やっぱり、友達と出かけるのって、楽しいし、大事だな、と改めて思いました。

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2024年4月20日土曜日

便利なソフト、Glammarly

皆様、こんにちは。

ロンドンは晴れと雨の日が交代でやってきて、寒かったり、暖かかったり。毎日何を着ようか迷い、街中でも、軽装の人もいれば、コートを着ている人もいて、先が読めない天気が続いています。

この時期、温度の変化が激しいため、体調を崩す人も多いようです。どうぞ、皆さん、体調管理には気をつけてください。

写真は、コヴェントガーデンのお茶屋さん、Mariage Freresで友人とお茶した時に、撮った一枚。初めてBlue Teaというものを飲んでみましたが、これが思いのほか、美味しかったし、色も綺麗でした。意外と人が少ない穴場で、友人と時々ここにきます。

豪華な内装で、意外にいつも人が少ないので、「秘密結社でも裏にあるのかしら？」といつも思ってしまいます（The Kingsmanの映画みたいに、テーラーの裏が秘密の会議室になっているみたいな感じ？）。

ところで・・・・、

私自身、ウェブサイトには、今まで、ブログは日本語しか書いていませんでしたが、現在進めている新しい状況に対応するために、英語のブログを書くことが必要になっています。

そう、これも新しい挑戦。

英語から日本語には書きやすいけれど、日本語から英語に書き換えるのはどうも苦手。

「この苦手を克服するのも私の課題」と思っていましたが、最近「Glammarly」と言う便利なアプリを教えてもらい、使うようになりました。

https://www.grammarly.com/

英語の文法をきちんと直してくれるアプリで、その上に、A Iが表現を書き替えてくれる機能も！有料にアップグレードしたら、フレンドリーなどのトーンも変えてくれるのだとか！

最近の学生さんはこれを使って、課題を書いているそうです。

「これが私が学生の時にあれば、レポートもっと楽に書けただろうなー」と思います。

母国語が英語のイギリス人も使っているようで（私の周りで使っているのはイギリス人たち）、「だったら」と私も使い始めました。

ウェブサイトの日本語のみのブログを、英語のページにも書き加える作業は、もうGlammarlyなしには行えないです。

もしよかったら、どうぞインストールして使ってみてください。

本当、便利な時代になりました。

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2024年4月19日金曜日

新たな挑戦、Homeopathy247

皆さん、こんにちは。

写真はポートレートギャラリーの一部から。仕事でコヴェントガーデンにいても、まだまだ知らない所がいっぱい。ポートレートギャラリーは一度も入ったことがなくて、同僚と昼休みに「行こう！」という話になり、お弁当を朝のお茶の時間に食べ終わって、昼はギャラリーに行くことにしました。

女性の勇敢な姿のポートレートや、過去の所持物を燃やし、新たな一歩を踏み出す光景など、絵画からのメッセージを感じます。

ところで、

今年は、ずっと気になっていたことに着手することに決め、Homeoapthy247の行うヘルプラインのチームメンバーに応募することに決めました。

チームとして働くために、メンバーとして、IT系の技術的な部分を、きちんと整えておかなければならず、IT系が弱い私にとっては、この数ヶ月は、葛藤の時間でした。

この4月から、ヘルプラインでメンバーとして、働くことになり、ウェブサイトにも私のプロフィールが載りました。

Homeopathy247のウェブサイトはこちら↓

https://homeopathy247.com/

そのため、このブログもしばらく更新できず、私の近況を、ブログでチェックしている友人は「なんで更新してないの？」なんて聞いて来たことも。

ここで一通り、準備が終わり、やっと落ち着いて書く時間ができました。

でも、まだまだ課題は続いており、チームとして働く上で、いろんな仕事が今後出てくるのだそう。チームもさらに分割され、それぞれの小さいチームでミーティングもあるのだとか。

今はそれが始まる前の谷間の時間。またミーティングが始まるようになったら忙しくなるでしょう。

私のシフトは現在、イギリス時間、月曜日の朝4時から8時、火曜日の朝8時から正午までとなりました。

日本だと現在はイギリス夏時間なので、月曜日は昼の12時から夕方4時、火曜日は夕方4時から夜8時まで。

もしこの間に、Homeopathy247を通して、日本語でコンサルテーション希望されてくる方がいたら、受け付けることは可能です。日本でもホメオパシーのヘルプラインってあるのかしら？

とりあえず、近況報告。元気にやっています。

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2024年4月9日火曜日

料金変更のお知らせ

3月にニュースレターにて、料金変更のお知らせについて書きましたが、こちらにも遅ればせながら、掲載しておきます。

「Homeopathy247」という、世界のホメオパスがチームとなって運営する、ホメオパシーヘルプラインのグループがあり、私自身、現在、その一員として働くために準備を進めています。

チームとして働くときに、個人のプラクティスの料金を、ヘルプラインの料金と同じ、またはそれ以上に料金の基準に合わせるため、変更いたします。

この度、4月1日から、一部のサービスにおいて、料金を改定しました。

Homeopathy Initial Consultation　£100 → £130（2024年4月1日より）

Homeopathy Acute Consultation　£20 → £42（2024年4月1日より）

Homeopathy Subsequent/ Follow-up Consultationの料金においては、しばらく据え置きとします。

フォローアップのコンサルテーションの料金は、2024年4月1日の時点ではそのままとします。

3月中に4月以降のご予約、お支払いを完了した場合には、旧料金が該当します。

今後とも、Hiroko Homeopathyをどうぞよろしくお願いいたします。

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2024年4月7日日曜日

温泉三昧、ブダペスト

少し前になりますが、夫と1週間、ブダペスト旅行に行ってきました。

行ったのは2月。まだ冬の寒い時期でしたが、毎日あちこちの温泉を周り、一日中7−8時間、温泉施設で過ごす毎日。

そして夜は、美味しいものを食べに回る。

そんな、単純な毎日が、シンプルでとてもリラックスすることができました。

Gellért Thermal Bath

ブダペストでも古いお風呂で、綺麗なデコレーションが印象的でした。若い旅行客が多くて、ちょっと落ち着けなかったのが残念。

ブダペストはヨーロッパでは、まだ貨幣がユーロでないことで、物価も割安。学生さんに人気の旅行先なのだとか。

若い男の子が、カタコトの英語で、一生懸命ナンパしている姿は、「がんばれー」と言いたくなるような気持ちになりました。

Rudas Thermal Bath

ドナウ川を眺めながらの展望風呂は最高でした。平日の昼間は人が少なく、のんびりでき、また併設されているレストランは、料理も美味しく、丸一日いても飽きませんでした。

展望風呂ではお酒もOK。夕方になると、仕事帰りの人たちが来て、お酒飲みながら、展望風呂に来るみたいでした。

週末は夜中も空いているそうで、金曜の夜は気になりつつも、行くのは避けました。。。

Széchenyi Thermal Bath

建物内にもお風呂はありましたが、屋外には打たせ湯などもあり、飽きさせませんでした。ただ、真冬にタオルを覆うだけで、大きな施設を移動するのは寒く、一旦お湯に浸かったら、出るのに勇気が入りました。

冬にもかかわらず、夫と私は一日屋外のお風呂にいて日焼けしました。

Lukacs Baths

私たちが最も気に入った温泉。ホテルから近く、最も地元の人が多いところでもありました。子供もOKの温泉なので、学校が終わる時間になると、地元の子供連れの家族もよく見かけました。

退職後の年配組は、顔馴染みのようで、競争率の激しい、ジェットの位置を取り合いしてました。「そろそろ交代してよー」と言わんばかりの風景をよくみかけ、私たちも「ちょっとだけ」と言って、使わせてもらったり。

とても「ほっと」する感じの雰囲気だったのもよかったと思います。

New York Cafe

そして、「世界で一番美しいカフェ」と言われるこのレストラン行って来ました。

料理もデザートもとても美味しく、また生演奏とパレスにいるような豪華な飾り付けで、特別なお祝いに使う人も多かったよう。一晩で、バイオリン演奏の「ハッピーバースデー」を4回も聴きました。

昼間は、並んで予約なしで入れるそうですが、夕方以降は予約が必須だそうです。

私たちも、ホテルに予約を入れてもらって行きました。

「1週間もブダペストに行って何するの？」なんて言われたけれど、充実しててあっという間の1週間でした。

ヨーロッパにいても温泉が体験できるのは貴重なこと。

料理も美味しくて「また行きたいなー」って思わせる場所でした。

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2024年1月26日金曜日

Luton Hooに行ってみた

皆様、こんにちは。

あっという間に1月も終わろうとしています。ロンドンは冷え込んだ日もありましたが、最近は少し気温も穏やかです。

年始に、友人に誘われて、「Luton Hoo」というところに行ってきました。上の写真がその建物。

Lutonの町外れにある、大きなお屋敷が、現在はホテルにゴルフクラブ、スパ、レストランが備わった施設となっており、広大な土地で、散歩も楽しめる場所となっています。

昔はチャールズ王子やエリザベス女王も宿泊したことがあるそうな・・・。

この近所に住む友人が、ここの会員で、普段は、ジムとプールを使っているのだそう。

今回はゲストとして誘ってもらい、女子グループで、友人の誕生日のお祝いとして、スパトリートメントを一緒に受け、散歩をし、レストランでお昼とアフタヌーンティを楽しみ、その後食べた分を消化するため、泳いだり、サウナに入ったりして、のんびりした1日を過ごしました。

レストランで食べたスープも、アフタヌーンティもとっても美味しかったです。

シャンデリアも素敵でした。

写真をあまり撮らなかったので、これしかありませんが、タイムトリップしたような気分になりました。

セラピールームの待合室では、宿泊しているだろうカップルを多く見かけました。

たまにはこういうところで、のんびり1日を過ごして、自分にご褒美をあげてもいいのではないでしょうか？

Luton Hooのウェブサイトはこちら。

https://www.lutonhoo.co.uk

友人の家に泊まらせてもらって、次の日は、St Albansでお買い物。毎週土曜日にはマーケットが出ていて、食べ物から小物から洋服まで、いろんなお店が出ているのだそう。そして、ハイストリートのお店も、個性的な小さなお店が多くあり、見ているだけで楽しくなりました。

洋服のお店では、みんなで試着しあい、私はドレスを購入しました。自分1人で買い物に行ったら、絶対選ばないようなドレス。でもこれが女子の集まりのいいところ。意外な自分を発見できる！

久々の女子会、楽しかったです。

Luton Hoo、もし興味があったら。

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2024年1月25日木曜日

Secret Santa（シークレットサンタ）

皆さん、こんにちは。

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。

2024年も皆様にとって、健康で楽しみいっぱいの素敵な一年となりますように。

ロンドンは冷え込んでいた時期が過ぎて、気温が穏やかな日々が続いています。

少し前の話になるのですが・・・。

毎年、職場のクリスマス会では、シークレットサンタとして、プレゼント交換を行なっています。上限額を決めて、その範囲内で買うというものだけど、ほとんどの人が「大体」で、値段は15ポンドですが、「そのあたりの値段」ということで、みんな選んで買っています。

スタッフの名前が書いてある紙を引いて、その名前の人にプレゼントを買うというもの。

「シークレット」とはいうものの、大抵、誰が選んでくれたのか、なんとなく分かったり、聞き出して分かったり。

今年、私の名前を選んで、プレゼントを買ってくれた同僚は、かなり私のことをリサーチしたらしく、色んな人に「Hirokoって何が好きなんだろう？」と聞き回っていたそう。

写真は頂いた本としおり。そして、みんなの笑いを誘ったカードと包みのデコレーション。

私が「Merlin」のドラマのアーサー王役、「Bradley Jamesがかっこいい」と話したことで、彼の写真をカードと包み紙に、切り取って貼り付けてあったのです。

もう、ここまでしてくれたシークレットサンタには本当に、その努力に尊敬、感謝しています。

頂いた本は、現在読んでいるところですが、チャクラに関して詳しく書かれてある本。「HirokoはReikiやってるから興味あるかと思って」とのことでした。

年末年始のゆっくりした時間は、この本を読むことで、リラックスした充実した時間を過ごすことができました（まだ読み終えていませんが・・・笑）。

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