ロンドンは、今週は雨のスタートとなりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今回の投稿は、写真のサプリメントについて。
同僚から「Magnesium Threonate飲んでみたら、すごく良い夢見たんだ。試してみたら？」と言われて早速試してみることに。
Magnesiumは現代の忙しい社会で、ストレスの多い日常に欠かせないミネラルで、サプリメントもさまざまな種類が販売されています。
過去の投稿にもマグネシウムについては多く触れています。最近のマグネシウムの投稿はこちらから↓。
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2023/04/blog-post.html
Magnesium Threonateは他のマグネシウムと違い、血液脳関門を通過でき、脳に到達できるマグネシウム。マグネシウムは、神経をサポートし、鎮静作用がありますが、その効果が大きく期待できるというもの。
私も寝る30分前に飲んで、寝てみましたが、とてもぐっすり眠れることができ、いろんな夢を見ました。
もちろん、次の日の朝、夢についてジャーナルに書きましたが・・・。
ジャーナルについてはこちらのブログをご参考ください↓
https://www.hirokohomeopathy.com/post/keepyourjournal
睡眠の質が悪くて、何度も起きてしまう方、また、ストレスの多い方、心配性の方、このサプリメントを試してみてください。
クライアントさんに紹介している、Natural Dispensaryでも購入できます。
https://naturaldispensary.co.uk
Natural Dispensaryのクライアントさん用のReferral Codeも提供しています。ご希望の方は、どうぞ私のウェブサイトのニュースレターにご登録ください。月1回のニュースレターに詳細を添付しています。
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今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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