2018年を振り返って

今年も最後1日になりました。私個人的にはいろんなことがあった1年でしたが、心地よい充実した年だったのではないかと思っています。

しかし、今年のホメオパシー界は著名なホメオパスが次々と去っていった悲しい年でもありました。

Robert Davidson氏は私は直接学んだことはありませんでしたが、学校などで教えていて沢山の現在のホメオパスに影響を与えた一人。本もいくつか出しているし、Heliosで使われているNarayaniコンビネーションは彼から仕入れているものでした。

Dr. Prasanta Banerjiは「The Banerji Protocol」という独自のホメオパシープロトコールを生み出した方。昨年彼の講義を聞きにいけたのは本当にラッキーでした。毎日100人以上の患者さんを診て、とても研究熱心で沢山のリサーチも出版していました。世界中からのメールによる質問も受け付けていて、同僚がケースについて相談したらいつも次の日には返事が来ていたそうです。講義では優しさがにじみ出る笑顔が印象的でした。上の写真は彼の著書から。

Dr. Peter Fisher。エリザベス女王の第一担当医師でホメオパスでもありました。交通事故でなくなられたと聞いたときは本当に信じられず、とてもショックでした。

偉大な先生たち、どうぞ安らかにお眠りください。。。。そして、今後のホメオパシー界を温かく見守ってください。

来年のホメオパシー界はどんな年になっていくのかな？

皆様、良いお年を。


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Win x Winの関係って？

ロンドンからメリークリスマス！
クリスマスの朝、この静けさが好きです。みんな家でゆっくりしていて、外の雑音が聞こえないこの感じ、日本の元旦と似ている感じかな・・・。

イギリスの職場に勤めると、多くのところで「Secret Santa」というのをしています。Heliosでは毎年同僚たちの名前が入った札をくじ引きして、そこに書いてある名前の人のプレゼントを買います。
私が選んだものを開けて、同僚が喜んでいるのを見ると密かにうれしくなるもの。そして私も「良く私のこと知っているな」と思うようなプレゼントをもらえるとうれしい！
今年はこのラピスラズリのペンダントをもらいました。最近のお気に入りで毎日つけています。

いつもこうやって買うときに気を使っていること。前回のブログにも書いたのですが、「マーケットや小さなビジネスをしているハンドメイドのもの」を買うようにしています。そこで私がお店を出している「Etsy」ではいろんなものが見つけられる。Secret SantaのプレゼントはEtsyで見つけることが多いです。
自分でビジネスをするようになってから、いろいろ考えるようになったのかな。

それもそうだけど、自分でビジネスをやるようになって、特に考えるようになってきたこと。

「Win x Winの関係って一体どういうものであるのだろうか？」ということ。

人によっては、蹴落としたり、利用したり、踏み台にしている人も見てきているけれど、静観して「人の振りみて我が振り直せ」と思い、常に気をつけているところでもあります。。。

一方で、私の周りにはとても心温かい人もたくさんいます。今まで本当に多くの人に支えられてきたと思うし、感謝でいっぱい。。。。

何か取引をするときでも、相手にとっても私にとってもメリットがあることを念頭において関係を築いていくのはとても大切だと思っています。ただ、お金も絡んでくることなので、線引きはしっかりとしないといけないところでもあるのはもちろんのこと。

それは患者さんを診るときも、講座を開くときも同じと思っています。講座は水もの。毎回少しずつ違ってきます。個人の心地よい距離感はそれぞれだと思うので、そこのところも気を使いながら・・・。

しかし、残念ながら、目先の金額や知名度にしか目を向けない取引をしていて、信頼関係をあまり築かず、今しか気にしないやり方のところも。その結果、気分が悪くなった方々もいらっしゃるのでは？「こんなやり方もあるんだ」と驚いたことも多かったです。

もちろん、その場限りの取引だけではなくて、自分が何かしてもらって同じ人に恩返しできなくても、次に誰かがが同じような状況にあったときに手を貸してあげるのもWinｘWinの関係なのではないかとも思っています。


私がイギリスで大学を卒業して、貯金を使い果たし、経済的に厳しかった頃、友人が高価な飲み物をおごってくれました。お金を払おうとしたら彼女はこう言いました。
「昔は私もお金がなくて、いろんな人に助けられたの。でもそうやっていろんな人が支えてくれたお陰で今は経済的に困らない生活が出来るようになったから、今度は私の番」と。
彼女の話し方がまた、とてもさりげなくかっこよかった。

私も自分が何か出来るときがあれば、私なりの形で恩返しをバトンタッチできるようになりたいな、と思っています。出来るところから少しずつ。。。それも気負いなく、サラっと自然に気を使わせることなくできるように･･･。

そして「Win x Winの関係」を忘れないように。。。

人としての修行は続きます。。。

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お金の使い道

クリスマスイブ、今日も仕事でした。写真はCovent Gardenのクリスマスツリー。夜のキラキラしたのもきれいだけれど、こうやって昼間見ると、改めてその大きさが実感できます。

今日は1年のシフトで一番人気のない日。でも今日働いてみて、「この日に仕事するのいいな」と思いました。お客さんがクリスマス前でウキウキしていて、1日が本当にスムーズに終わったから。そんなエネルギーを味わえて楽しい1日でした。

ホメオパシーとは話がずれますが、ずっと気になっていたことについて書いてみようと思います（最近続いてますね・・・）。

昔（といっても5年位前かな）友達が、「もしスーパーでコレが食べたくて買いたい、でもちょっと高いなって思ったときに、そこで全く欲しいものじゃないけど近いもので妥協すると、その満足できない気持ちを満たすために、人って他のところでお金使ったりするらしいよ。だから欲しいときに欲しいものを買ったほうが無駄遣いしないんだって！」と教えてくれました。

その友人の教えを信じてしばらく行動してみると、本当にそうだったことに気がつきました。そう、あちこちでちょくちょく買い物することがなくなりました。

あと、買うときにいろいろ考えるようになりました。小さいビジネスをしている人から、またローカルなビジネスをしているお店から買うようにしたり、私のお金が直接どこかにうまく活用されるところに使うようになったり。イギリスのクリスマスカードは買うと一部のお金がチャリティに行くような仕組みになっているものが多いのですが、今年は教会でもカードを売っているのを知って、そこから買ってみました。そうしたらチャリティだけでなく、直接売り上げが教会の慈善事業の資金になるかな、と思って。

今のこの時期、沢山のチャリティの宣伝や募金活動が行われているけれど、チャリティ団体の不祥事が度々報道されることを思うと、どうもこれらも信用できない・・・。

私もビジネスをしているわけで、この仕事から家賃、税金、電気代、ガス代などを捻出して生活しています。だから自分と同じように情熱を持ってビジネスしている人たちを応援したくなるし、使った先のことも考えるようになってきました。

昔と比べていろいろ視点が変わってきたなー、と思います。

「Everyday is a school day.」

毎日いろんなことに気づかされます。

皆様素敵なクリスマスを！

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人は変われる

私が働いているホメオパシー薬局があるCovent Gardenは沢山の細い道があって、いい抜け道になっています。限られた休み時間にこれらを利用すると効率よく行き来できるものです。
クリスマスになって、なんともない抜け道もこんな風にデコレーションされていて、立ち止まって写真をとる人たちが！キラキラしてきれいなので、近くまで来たら見てみてください。


一体タイトルを見て、「何かあったのか？」と思われるかもしれませんが、ちょっと最近実感したこと、言われたことについて書いてみようと思っています。

人って変わらない部分もあるかもしれないけれど、変わることも沢山あります。いろんな経験から傷ついたり、後悔したり、失敗したり、また、幸せになって、その喜びを分かち合えるようになったり、もっと周りが見えてきたり、優しくなれたり。

私はこの数年間、本当に周りの友人や同僚やセラピストに恵まれて、いろんな意味で随分変わったのだとよく言われ、実感しています。
友人に言われて、「そうだったのか」って思ったり、同僚から言われて気がついたり。「ひろこの発言と思えない」といわれることも！

私はとてもシャイなので、人前で話すことを仕事にしようなんて考えても見なかったけれど、今はホメオパシーの講座でお話している・・・。ナマモノなので、毎回緊張するけれど、伝えたいことを伝えていける場があるのは本当にありがたいこと。そうやって、私も人前で話せるように変わってきました。
毎回聞きに来る人たちも違うし、雰囲気も違うから、「今日はどんな感じになるのかなー」と思いながら行うけれど、それもいろんな刺激をもたらしてくれて、今はこの一期一会を楽しめるようになってきました。


私がホメオパシーを勉強して、大学を卒業した頃、そのときはPost Study Workerという専門課程を修了したら、2年間イギリスで勤務経験を行うことが出来る目的のビザがありました。私もそれを申請して、さらに2年間イギリスに滞在し、働いていたのだけれど、先が決まっていないので迷いがあったのも事実。そのとき日本人のフラットメイトも同じビザを申請していて、お互い先の見えない未来をどうしたらいいかわからなくて悩んでいました。「2年働いてその先はどうなるのだろう？」と。
その後、彼女はそのフラットを出て、私もその1ヵ月後に続いてフラットを出ました。その後お互い連絡もないまま7年の時が経っていた・・・。

でも、昨年、突然日本食スーパーで「ひろこちゃん？」と声をかけられ、「聞いたことがある声だけど・・・」と振り向いたら、そのときの彼女がいた。待ち合わせまで少し時間があったので、それまでお茶したのだけれど、「あの時はお互い辛かったからね」と、今ではそのときのことを昔話にして話せるようになっていた。彼女も夢見ていた仕事に就き、私も憧れていたホメオパシー薬局で働くことができていて、お互い不確かだった未来を実はちゃんと掴んでいた。

卒業したばかりのあの時は、悩んでお互いどよーんとして不安だらけ。ちょっとぶつかっちゃったこともあった。でも久しぶりに会った彼女はとっても元気で輝いていてまぶしかった。人って本当に限りない可能性を持っている。気の持ちようによってどんどん変わることが出来るのだと改めて実感しました。

それは私が患者さんを見てても思うこと。どんどん変わっていく姿は可能性を秘めていて、本当に素晴らしい。そして自分を信じること。それに人って考えている以上に自分を癒す力を持っているもの。

みんな変われる。だから簡単に決め付けて終わらせないで欲しい。希望をもって、望みを持って、幸せに楽しく生きられるように、講座を通して、そんなきっかけを提供できるといいな、と思っています。
そして、意を決してコンサルテーションに来ていただく方には、できるだけその後押しを出来るようサポートしていきたい。

「そんなの最初っからわかってるよ」と思っている方、どうぞサラッと読み流しちゃってくださいf^^;

来年もさらに自分を高める努力も怠らずに進んでいきたいと思っています。また新たな壁も出てくるだろうけれど、どんどんいい意味で変わっていけるように。


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Findhorn Flower Essencesのケースになってくださる方募集します！

今年になって、Bush Flower Essencesのケーススタディを始めましたが、提出して無事に修了証をいただきました。ご協力いただいた方々に感謝いたします。

でも、コレで終わったわけではなく、次のレベルも続きますので、ケースの募集は最後のレベルのケーススタディが提出し終わるまでしばらく続けます。興味ある方いらっしゃったら、どうぞhirokohomeopathy@gmail.comまでご連絡ください。

または直接こちらからご予約ください↓
https://calendly.com/hirokohomeopathy

ブッシュフラワーエッセンスのケーススタディの詳細はこちらからご覧ください↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2018/05/bush-flower-essences.html



ブッシュフラワーエッセンスのケースが一段落したところで、Findhorn Flower Essencesのケーススタディも募集します。期限は一定数に達するまで。下の写真はマリオン先生とアイオナ先生とコースにて。

詳細は以下になります。

• トリートメントはフィンドホーンフラワーエッセンスのみの使用。
• 症例として、継続する3回のコンサルテーションに必ず参加してくれる方
• コンサルテーションは45-60分。料金は1回10ポンド、処方するフラワーエッセンス代は別料金になります。料金は3回分を初回のコンサルテーション時にお支払いいただきます。
• セッションの間隔は約6-8週間を目安にしてください。
• 場所はEaling BroadwayにあるKataoka Acupuncture Clinic、遠方の方はSkypeで行います。

興味のある方は、hirokohomeopathy@gmail.comまでお問い合わせください。

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ホメオパシー講座、2019年各講座開催予定のお知らせ

今年も終わりに近づいてきました。2019年1月からも引き続きEalingでホメオパシー講座を開始いたします。

英国で歴史のあるホメオパシーをこの機会に使い方を学んでみませんか？

基本からしっかりお話いたします。使い方をマスターして普段の健康管理に是非活用してください。

講座はそれぞれ30ポンド（レメディのお土産つき）です。

ただ、3つ以上まとめて講座を予約された方に3つ目以降の講座を30%オフ（30ポンドのところ20ポンド）にいたします。料金はまとめて1つ目の講座受講時にお支払いいただきます。複数の受講を希望されている方はこの機会をどうぞご利用ください。但し、まとめて申し込んで割引を利用した場合、返金できませんのでお気をつけください。

場所はEaling BroadwayにあるKataoka Acupuncture Clinicにて11時から13時で行います。

お友達とお誘い合わせの上ご参加ください！

講座の予定内容、日程は以下になります。いずれも水曜日です。

★1月16日(水)【初めての方へ、ホメオパシーの基本から】

講座では、ホメオパシーの基礎の考え方、レメディの選び方、使い方、知っておくと便利なレメディなど、またイギリスの薬局勤務経験から、薬局で買える便利な商品なども一緒に紹介いたします。こちらの講座を受講した後は、他の講座にも参加できます。これらの講座は今回の「基本から」講座の内容を踏まえてお話を進めて行きます。

また、他の場所でホメオパシーの基本について受講された方は以下の講座に直接参加可能です。まずはメールにてお問い合わせください。

★1月23日(水)【ティシューソルト講座】

ドイツのシュスラー博士によって見出された12種類のミネラル、ティシューソルト。体のミネラルバランスも気になるところです。この講座では基本的な使い方についてご紹介いたします。ホメオパシーのトリートメントを受けている方でも扱いやすい、また12種類だけなので知っておくと大変便利です。

★2月6日(水)【レメディキットの使い方　その１】

ホメオパシー基本レメディキットに入っている各々のレメディの特徴、主な使い方について説明して行きます。1回では終わりきらないため、講座を2回に分けて行います。

★3月6日(水)【レメディキットの使い方　その２】

【レメディキットの使い方　その１】の続きです。後半の18のレメディと追加の6つのレメディについてお話いたします。ホメオパシー基本レメディキットに入っている各々のレメディの特徴、主な使い方について説明して行きます。

★3月20日(水)【旅行とホメオパシー】

ロンドンからは日本と比べると様々な場所に行きやすいため、旅行を楽しまれる方も多いと思います。 

時差ぼけ、暖かい国に行く場合、高い山に行くときにあると便利なレメディ、旅行の際に持っていくと便利な商品も含め、講座で紹介いたします。

【お申し込み方法】お名前、電話番号、メールアドレス、希望の講座を記載の上、hirokohomeopathy@gmail.comまでご連絡ください。 

★Helios 36 Basic Remedy Kit(基本レメディキットのセット）も販売しています（42.95ポンド）ので、当日ご希望の方はその場で購入できます。これらの講座を受けて、レメディキットをセルフケアにフルに活用してください。

★出張講座も受け付けています。グループでお話をお聞きになりたい方は上記のメールアドレスまでまずお問い合わせください（ロンドン限定）。

★藤田円さん著「ホメオパシーのくすり箱」も販売しています（22ポンド）ので、当日ご希望の場合はその場で購入できます。とてもわかりやすく書かれていますので、本を活用してセルフケアに役立ててください。

★参加してみたいけれど、設定されている日時での参加が難しい方、じっくり受講したい方、お子さん同伴希望の方、個別でレッスンも行います（こちらは料金が50ポンドになります）ので、まずはメールでお問い合わせください。上記のテーマで行うことも可能です。

★ホメオパシーのコンサルテーションも行っています。詳細はウェブサイトをご覧ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/

★講座の後にコンサルテーションを希望される方、申し込みの際にお知らせください。時間を確保いたします。

この先の予定は決まり次第、随時アップデートしていきますので、私のブログ、http://hirokohomeopathy.blogspot.co.uk

または、Hiroko Homeopathyのフェイスブックページwww.facebook.com/hirokohomeopathy

をチェックしてください。

この講座を通して、一人でも多くの方にホメオパシーについて知っていただき、セルフケア、家族のケアに活用していただきたいと思っています。

自然な方法で健康なからだに！

皆様に講座でお会いできるのを楽しみにしています。

横澤ひろ子

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濃い1週間が終わって・・・

先週は薬剤師の視察のお手伝い、週末は3日間のセミナーと忙しい1週間でした。
今回のセミナーは同僚とともに参加してきました。

実は昔申し込んだことのあるこのセミナー、参加者の数が一定数に満たなくてスケジュールが変わってしまったため受けられなかったことのあるもの。今回はロンドンでの開催で、会場に行ったら同僚だけでなく、なじみのある顔ぶれが揃っていて、懐かしさにうれしくなったり。セミナーはとても沢山の情報が詰まった有意義なものでした。

初めて患者さんとコンサルテーションをするときに「クラシカルですか？プラクティカルですか？」と聞かれることがたまにあります。
簡単に言うと、クラシカルは患者さんの体質に合ったレメディを処方する方法、プラクティカルは症状と体質に合ったレメディなどいろんな角度からいろんなレメディを一度に処方する方法。
どちらが正しいとか間違っているというのはないのですが、ただいろんな化学物質や薬にさらされている現代人は、クラシカルのみだと効果が十分でない場合が多いため、私はその人の体調に応じて使い分けています。ホメオパシーの創始者、ハーネマンが生きていた頃とは状況が随分変わっています。
今回の講義の処方方法はそんな私たちの現状に沿っていて、また効率的だと感じました。

ハーネマンはOrganonを6版まで出しましたが、彼は「この先は私たちが作り上げるのだ」ともお話していました。時代が変わると方法も変わる。私たちも変わりますものね。

今回セミナーで講師をされた先生はとてもフレキシブルな考え方で、そこもとても共感がもてました。何が正しい、間違っているではなく、患者さんそれぞれにあったベストな方法が何よりも一番。なので彼はいろんなメソッドを使えるだけ使うことをオススメしていました。そう、引き出しが沢山あったほうがいい、という考え。

彼の考え方は早速私の患者さんにも応用できると思うので、少しずつ取り入れて行こうと思います。

今週からまた薬局での仕事。。これから仕事に行ってきます！

皆様、素敵な1週間を！


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日本の薬剤師の方々とお会いして・・・

ロンドンは今週に入って一段と寒くなってきました。残念ながら雨でのスタート・・・。
でも天気とは裏腹に、街ではすでにクリスマスの飾りつけがあちこちに出てきて華やかです。写真は通りすがりに見かけたデコレーション。夜になるときれいなんだろうな。。。


今週は、今年も日本から視察にいらした薬剤師、薬局経営者、卸の方々と交流する機会をいただきました。日本を離れて随分経つ今、日本の薬局などの状況について知るのに私も大変勉強になります。

毎年少しずつスケジュールが変わっています。昨年はホメオパシー薬局見学に同行しました。昨年の状況はこちらのブログから↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2017/09/blog-post.html

今回私は医師受診までに時間がかかるイギリスでの薬剤師の役割の大切さ、また私はホメオパシーを行っているのでセルフケアとホメオパシーについてお話をさせていただきました。

日本にもホメオパスが沢山いるという話はあるのに、薬局の方々にとっては未だ未知の世界。イギリスもそうだと思うのですが、同じヘルスケアという分野で働きながら、職種同士のつながりが薄いことを改めて感じました。それは健康に対する考え方の違いもあるのだと思いますが、連携できるようになると、お互いの特色を発揮できる、様々な可能性の詰まった場所になるのではないかと私は勝手に思っています。

薬局においてある商品の選び方にも違いがあると思います。昨年のブログにも書いたのですが、イギリスはどこの薬局でも「Arnica」というあざなどに使うレメディや「Rescue Remedy」というフラワーエッセンスは見つかります。しかし、日本では薬局ではなく「知る人ぞ知る」限られたところで売られているのが現状。日本ももっと広い顧客ニーズにあった商品を置くような薬局が増えてもいいのになー、と思います。安売りのカップラーメンを売っている場合ではないです！

日本では漢方薬が保険薬剤から削除されることが検討されているのだそう。今年の4月、イギリスでホメオパシーが国民保険対象外になったことと重なるなー、と思いながら話を聞いていました。こうやって圧力から先人の知恵が失われていくのは本当に残念なこと。
それでも今もヨーロッパでは医師がホメオパシーを使う話をすると、驚かれていました。

保険点数になるからと、様々な業務を取り込む仕組みがとても重視されていますが、果たしてその点数に左右される医療は本当に患者さんが望んでいるものなのか？そこも考えさせられました。薬剤師の持っている知識を発揮できる仕事、他にも沢山あると思うんです。健康は予防が何よりのカギ。その知識を広めていくことも大切だと思うんです。

今回参加された薬剤師の方の経営する薬局、すでに栄養士さんによる食の大切さに関する講座など、いろんな試みを始めているところもあるそうですが、やはり先を行きすぎているのか、浸透して認められるまでに時間がかかりそうだと話されていました。
是非、そんな個性豊かな薬局が増えて欲しいものです！

普段2時間使ってホメオパシー講座でお話している内容を、イギリスの医療制度も含めて1時間で伝えるのはやはり難しいな、と思いました。ホメオパシーの哲学は現在の日本ではあまりなじみのない概念ですものね。皆さんに伝わっているといいのだけれど・・・。今後のレポートを待つことにします。

今年も新しい出会いと発見をいただけるこの会に参加させていただいたことに感謝です。

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久々の女子な週末

先日、友人と休日にアフタヌーンティとお買い物に行ってきました。
とはいえ、これも仕事の打ち合わせだったのですが、オックスフォードストリートで買い物しながら歩くのは久しぶりでした。

ただ、待ち合わせ場所に早く着きそうだったので、近くのJohn Bell & Croydenという薬局に立ち寄ってきました。何度も目の前を通っていながら中に入ったのは初めてでした。

私がNHSの病院内にあるコミュニティー薬局に働いていた頃、その薬局とグループが同じだったこの薬局。話に色々聞いていたので一度覘いてみたかったのです！

王室御用達の薬局でもあり、広い店内は高級感が漂います。気になったのは、商品の配置の割合。サプリメントなどのAlternative Medicineのエリアがお店の半分を占めていたところです。ホメオパシーを学んでいたときに、大学の課題でビジネスプランについてもあったのですが、「Alternative Medicineは学歴、教養の高い、また収入の高い層によく使用される」とのレポートをいくつか読みました。人脈が広く、情報を吟味することに長けているからなのだと思われます。私もこれから読むのですが、Dana Ullmanというホメオパスの著書で「The Homeopathic Revolution : Why famous people and cultural heroes choose homeopathy」というのがあります。こちらを読んでみるのも面白いのかな、と思っています。

と、話は戻りますが・・・

この薬局に入ったときも、そのレイアウトを見て納得でした。置いているサプリメント類は私の勤めている薬局と同じような商品が置かれていました。残念ながらホメオパシーはHeliosのものではありませんでした・・・。

忙しい大通りに飽きたらちょっと横道にはいると、Wallace Collectionという美術館があります。ここはSir Richard Wallaceのコレクションを保管している美術館。入場無料で絵画や武器のコレクションが見られます。買い物していて静かな空間でほっとしたいときにオススメです。私が数年前に入ったときには、実際に鎧を着て体感できる様になっていました。今回は見つかりませんでしたが。。。

中庭にはレストランがあり、ここでランチやお茶を楽しむことが出来ます。

ここで打ち合わせを兼ねてアフタヌーンティー。日本とイギリスの薬剤師の資格を有している友人。話していると色々と勉強になります。彼女のブログはこちらから↓
https://japaneseukpharmacist.hatenadiary.com/

実は私のブログにもチョコチョコ登場している彼女。彼女のブログが更新されるのを楽しみに読んでいます。

アフタヌーンティ、お茶がとっても美味しかった！
もし近くまでくることがあったら、薬局とWallace Collection覗いてみて下さい。


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ホメオパシーは○○に効きますか？

夏時間が終わったロンドン、急に寒くなってきましたね。私も急いで分厚いマフラーと耳あてを引っ張り出しました。
数日前はハロウィーンでしたが、薬局のあるコベントガーデンにはこんな大きいかぼちゃが飾られてありました。すっごく大きいのですぐ見つかります。。。

今回は前から気になっていたことについて書いてみることにしました。。。


「ホメオパシーは○○に効きますか？」

メールでよく聞かれる質問の一つです。

時には、

「ホメオパシーで○○が絶対治るという保証がありますか？」

と聞いてくる方もいます。

とてもお辛いのだという気持ちはお察しいたします。
でも、経験を積んだお医者さんでもまだ診ていない人に「絶対に治ります」という言い方はしないでしょう。

ホメオパシーについてのリサーチはこちらの機関が行っていますので、データで知りたい方はどうぞご参考ください↓
https://www.hri-research.org/

私はこの質問が来ると「ご本人次第です」とお答えしています。というのもホメオパシーは基本はホリスティック（その人全体に焦点をあてた）療法であるため、その人全体を癒す過程で症状が軽快するものだからです。

（詳細についてお知りになりたい方はどうぞ私が開催しているホメオパシー講座にご参加ください。。。。）

もちろん私もベストを尽くしますが、ホメオパシーは自己治癒力を促すもの。本人次第な部分もあると思っています。
受身でなく、治癒のプロセスで患者さんにも協力していただくことはとても大切。これをHomeopathic Journeyと呼んだりもします。そう、ホメオパシーの治癒のプロセスは自己発見の旅であったりもするのです。
私もホメオパスに診てもらうことで、自分のいろんな部分に気がつかされたり、新たな発見があったり。
初めての方は戸惑う部分もあるかもしれませんが、それをサポートするのも私たちの仕事。そのプロセスに対して「レメディ」というツールを使います。

ホメオパシーが初めての方にこの詳細をメールで説明するのは大変なので、「気になる方は私と直接お話いただきたい」と思い、無料コンサルテーションの枠を設定しました。
お話してみたい方、予約はこちらからどうぞ↓
https://calendly.com/hirokohomeopathy/free-consultation/



薬局の窓口でいろんな方と接していると、自然療法を次々に変えて試している人がいたり、ネットで調べて自己流でやる人がいたり・・・。
「ホメオパスにかかったけれど効かなかった」と窓口で言っていて、「どのくらい試したの？と聞いたら、「2ヶ月やったけどダメだった」と話していたり・・・。正直「その症状で2ヶ月は判断するのが早いのではないか？」と思うときは、きちんと説明します。

また、薬局で3つも4つも長期に悩んでいる症状を次々に相談してくるお客さんにも、「ホメオパスにかかったほうがいいのでは？」と思うので、説明しています。

ホメオパシーや自然療法はセルフケアとして浸透している部分もあるため、医師などの仕事とは違って、「自分で何とかできる」と思っている部分もあるのかもしれません。
でも、どうしてもダメなとき、慢性の症状は、プロの手を借りて、指示通り続けてみてください。その方が何年も自己流でやるよりは効率的だと思います。

迷っている方、無料コンサルテーション枠をどうぞご活用ください↓
https://calendly.com/hirokohomeopathy/free-consultation/

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ごみを減らす目標

ロンドンはすっかり秋になりました。

昨年、宮古島を訪れて、そのゴミの多さにショックを受け、こちらのブログにも書きました↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2017/12/blog-post_20.html

そして、｣今年の目標としてゴミを減らすことを決めて実行することを、こちらのブログにも書きました↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2018/01/blog-post_22.html

そこで私に一体何が出来るのか？と考えたときに、まずはスーパーで買い物をするのを出来るだけ最小限にしようと決めました。

そう、過剰包装だからです。

昔は市場に行くと、古新聞で野菜やお肉を包んでもらっていたものですが・・・今そういうところは減ってきていますよね。

実家のように、庭で出来た作物をそのときに必要な分だけ採ってくるというのが、一番新鮮で、ゴミも出ないのでしょうけれど、ロンドンのフラットでなかなかそれが出来ないのが残念なこと。

イギリスにはAllotment(アロットメント)といって、市町村が運営している区分けして貸し出している畑用の土地があります。借りてそこで野菜を育てることも可能で、私の同僚も何人か借りて栽培しています。ただ、私の地域では最低でも5-6年待ち。競争率は高いです。

オーガニックデリバリーの野菜などに切り替えると、毎週段ボール箱で運ばれてきて、これもリサイクルします。何とコレに変えただけで、ゴミを出す回数が半分になりました。今は「Riverford」というところのデリバリーを利用しています。野菜や果物のバラエティがあり、美味しくて私は気に入っています。写真は今週運ばれた野菜たち。。。

今もそれは続けています。

普段デリバリーの日にちがあわない友人は、ファーマーズマーケットで購入してゴミを減らしたとのこと。いろいろ手段はあるものです。

そして、今は電子レンジを撤去して、物置に追いやりました（大家さんのものなので勝手に捨てられないため）。Ready mealというレンジでチンするものは買っていないので使わないからです。コレが一番余計なプラスチックを出すのだと思いますし、体に良くないのももちろんあります。温めるときにはガスオーブンを使うようにしました。

リサイクルに関しては、夫の娘はとても徹底していて、服はチャリティーショップからリサイクルのものを購入、そしてどこに行くときもステンレスの水筒を持ち歩いています。彼女の行動を見ていると私ももう少し出来ることあるなーと、気づかされます。

ゴミを出さないのはもちろん、年をとってきたので、体の中に入れるもの、食べ物には十分気をつけるようにしたいと思っています。

それに将来、プラスチックのゴミだらけの土地になんて住みたくないですものね。

これからも引き続き、出来ることをやってみようと思います。

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