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2020年12月30日水曜日

皮膚炎で悩まれている方へ



皆様、クリスマス休暇はいかがお過ごしでしょうか?
イギリスでは一部雪が降ったところもあるようですね。ロンドンはまだ雪が降るほどは寒くないですが、寒さが体の芯までしみてくるようになりました。

本題に入りますが・・・。

アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、接触性皮膚炎など慢性の皮膚炎は、薬を使ってもいたちごっこで本当に厄介なもの。かゆみが増すと、睡眠も妨げられ、睡眠が妨げられると日常の生活にも支障をきたしてきます。
また、皮膚炎の場所によっては、見た目も気になるので、自分のことがいやになることも。私もニキビに長年悩まされていたので、皮膚にできものやパッチができていると、見た目で自分に自信をも失うことは、経験上十分承知しています。
皮膚の炎症は、そのため精神衛生上の健康も心配になってくるところ。

薬では、抗アレルギー剤や、ステロイドなどの免疫抑制剤がメインの治療となりますが、これらは症状を押さえ込むだけなので、薬をやめたり、しばらくすると再発するケースも多く見られます。

何故なのでしょう?

症状を抑えても、根本の原因が解決していないからなのですね。

ストレスで悪化する、何かを食べた時に悪化する、気候が変わると悪化する、などきっかけがあって悪化するケースもよくあります。今まで大丈夫だったのに、なぜ体は敏感に反応するようになったのでしょう?

以前の投稿で「ストレスという言葉」について書きましたが、症状が感情的な要因と関連している場合(というかそれがほとんどですが)、誘発される原因について対処するのが最も早い解決法です。

ホリスティックな考えからすると、皮膚の症状は、身体的、精神的、感情的に乗り切れずあがいている状態が、体の内側で対応しきれない時に出てくる体のサインと考えられます。突発的なものもあれば、長年少しずつ積み重なってきたものもあるでしょう。

症状を抑え込むというよりは、その体が表現している感情などのサインを理解し、サポートしていくことが必要となってきます。

家族が持っている体質については、そのパターンを見直すことも大事です。

ホメオパシーのコンサルテーションでは、それらを探し出すために、様々な角度から質問をし、掘り出していきます。そしてその見つけたそれぞれの情報をパズルのように当てはめていきます。
そしてそれぞれの人の状態にマッチしたレメディを処方します。

「良くなるまでにどのくらいかかりますか?」というのは、よく聞かれる質問なのですが、ヒーリングにかかる時間は本当に人それぞれです。原因とみなされた状態に対して、どのように受け止め、対応するかは人それぞれであるので、私はいつも「本人次第なところもあるため、人それぞれです」とお話しています。

このブログでは、皮膚炎において相談に来られる方に、レメディ服用と合わせて、オススメしている一般的なものを紹介いたします。

  • マグネシウム


ホメオパシー講座でも、このブログでも何度もお話ししているマグネシウムですが、皮膚炎の方にもこのミネラルはとっても大事です。マグネシウムはストレスにも大事なミネラル。気持ちを和らげてくれたり、また、筋肉の緊張をほぐしてくれます。こちらのTrace MineralsのMega Mag 400mg Liquidは液体なので、量の調節が簡単で、お子さんにも使っていただけます。一般の投与量はラベルに示してあるものの、個々によって必要量には差があります。マグネシウムは下剤としても使われるミネラル。下痢をしない手前の量が、その人に適度な用量とされています。私も水に加えて、1日のうちに何度かに分けて飲んでいます。


  • Epsom Salt

マグネシウムを含んだ塩で、足浴やお風呂に入れて使います。筋肉をリラックスし、緊張をほぐすので肩こりや筋肉痛にもいいでしょう。また、皮膚からデトックスを促す作用がありますので、皮膚に症状のある方には是非活用していただきたいもの。パッケージには湯船に対してマグカップ2杯と書いてあります(さすがイギリス大雑把!)。私も薬局での立ち仕事が多いため、週2日くらいは使用しています。お家に湯船がない方は、足浴でもいいでしょう。20分くらいかけて十分浸かることをお勧めします。

  • 保湿のクリーム





保湿のクリームについては、どのようなものを使うべきか質問が多いものの一つです。化学合成のものは避けて、なるべく自然なものを使ったものをお勧めしています。上記にある商品はCalendulaのヒーリング効果を利用しているもので、薬局でもお勧めしています。
WeledaのSkin Foodシリーズはオリジナル、Light、Body Butterとあります。オリジナルのものは結構濃厚で保湿効果が強いですが、もう少しさらっとしたものをお好みの方はLightを使うといいでしょう。Body Butterは体の塗布範囲が広い方、または乾燥が顕著な方で広範囲に使用する方にお勧めです。
また、軟膏ベースの方がかゆみが落ち着くタイプの場合は、こちらのBalmondsのSkin Salvationがオススメです。

  • かゆみのクリーム



HeliosのUrtical Creamをお勧めしています。このクリームはUrtica UrensというハーブとCalendulaが混合されたクリーム。虫刺されなどのかゆみにも使えるのでおうちに一つあると便利です。かゆみがひどい時に役立ちます。



また、ひび割れがひどく、蜂蜜のような浸出液が出るような場合には、こちらのHelios Graphites/Calendula Creamをお勧めしています。



  • Bentonite Clay
皮膚からデトックスする方法として、Clayを使う方法があります。皮膚に塗布したり、またお子さんには、少しお水を混ぜて、粘土遊びがわりに使ってもらうのもいいでしょう。


  • 加工食品、添加物を避ける
体が敏感な時には、化学調味料などの自然でないものに反応しやすくなります。人間の体はよくできているもので、体は解毒機能を持っており、健康な人であれば排泄できる仕組みにはなっています。しかし、入れる量が増えてしまうと、体も対応しきれなくなり、体の外に不要なものが出て行きにくくなります。皮膚に出てくるのは、肝臓や腎臓、腸など、解毒、排泄機能がどこか滞っている可能性があるとも考えられます。体に負荷をかけないために、また解毒のプロセスをこれらで滞らせないように、出来るだけ自然なものを入れて、体の負荷を減らしましょう。

  • 乳製品をやめて、砂糖を減らす
たまに人によってはこの乳製品をやめるだけでずいぶん回復される方もいらっしゃいます。乳製品に入っている乳糖やタンパク質がうまく消化されないと、お腹が張ったり、ゴロゴロいったり、という腸で何かしらの症状が出てくる人もいらっしゃいます。負荷をかけないためにも、トリートメント期間は避けていただくことをお勧めしています。
最近は、ココナッツミルク、アーモンドミルク、オーツミルクなど植物由来のミルクもたくさん出てきました。これらは味も美味しく、簡単に切り替えられるのではないかと思いますのでどうぞ試してみてください。
砂糖は腸内細菌の餌となるものですが、カンジダなどのあまり繁殖を望まない菌の餌でもあります。砂糖を摂取することで、体が酸性に傾くと、炎症が起こりやすくなるとも言われていますので、トリートメントの期間は避けるようにお話ししています。


  • 腸内環境を整える



発酵食品を増やし、いい菌を増やす食事をお勧めしています。体は一般の人で、70パーセントが善玉菌、30パーセントが悪玉菌でバランスをとっていると言われています。このバランスが崩れると下痢などを起こしたり、様々な症状が出ると言われています。日本には先人の知恵で甘酒、お漬物、納豆、味噌、醤油など様々な発酵食品があります。バリエーションを加えて、サワークラウト、キムチ、KombuchaやKefirなどの発酵飲料も取り入れるといいでしょう。また、一時的にProbioticsをサプリメントとして1−2ヶ月試してみてもいいでしょう。
写真は我が家で作って食べている、左から赤キャベツのサワークラウト、Kombucha、キムチ。
下記はOptibac Probioticsの商品。用途に合わせて菌株を使い分けてProbioticsの商品を作っている会社です。



  • 油は大事
肌は乾燥を避けるには皮脂が大事で、そうなると油の摂取も大事になってきます。油も質を選びましょう。Omega3なども質の良いサプリメントが発売されていますので、それらを加えてもいいでしょう。下記はお子さま用のオメガ3のサプリメント。お子さま用のサプリメントは数が少なく探すのが難しいので、例に載せました。またBiocareというメーカーもお子さま向けのサプリメントをいくつか出しています。
また食事や油についてはこちらの記事をご参考ください。




  • ビタミンC



肌の再生に必要なビタミンC。ビタミンCはそれだけでなく、炎症を抑える抗酸化作用もあります。大人の一日摂取量は1000mgと言われていますが、症状があるときは、増量することもアドバイスしています。ただ、ビタミンCは水溶性。一気にたくさんとっても、その時に使われなかった分は体外に出て行ってしまいます。ビタミンCを効率よく摂るコツは「こまめに頻回に」摂ることです。mg数が少ないものでも構いませんので、自然由来の質のいいビタミンCをとりましょう。また、ビタミンCは胃への刺激が強いため、胃の弱い方は、胃の状態と相談しながらこまめに頻回にとるようにしましょう。
上記のBonusanは3歳から服用できる噛んで飲むビタミンC。Nature-Cは6歳から服用可能。これも噛んで服用するものなので、携帯でき、仕事で外出する時も手軽で重宝しています。


上記は一般的に薬局でも、お客さんにアドバイスしていること。それぞれの商品については「合う、合わない」があると思いますし、また好みもあると思います。私もクライアントと相談しながら、個々にあったものをアドバイスしています。
特に食事は毎日の積み重ねがカギとなります。

皮膚炎でお悩みの方、興味がありましたら上記から開始してみてください。
それでも治りがイマイチな場合は、コンサルテーションを受けて、個々にあった処方をしてもらうことをお勧めしています。

私もコンサルテーションを受け付けていますので、興味のある方はどうぞ下記からご予約ください。



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2020年12月18日金曜日

とても情報豊富なウェブサイトのご紹介



仕事の後のチャイナタウン。相変わらず、人が多く忙しそうです💦

12月に入ってから、本当に嵐のようにサーっと毎日が過ぎていきます。12月21日の木星、土星のコンジャンクション、冬至ももうすぐ。新しい時代に突入する前に、済ましておくことは済ましておいてくださいね(と、自分に言い聞かせつつ・・・)。 

さて、本題ですが・・・。

以前、クリニックで薬剤師として働いていた同じ時期に、勤務されていた消化器の先生が、新たに「自己治癒力を高めるよろずWeb治療院」として、ウェブサイトを立ち上げられました。

https://www.czen.co

実は先生自身もヒプノセラピスト。ホリスティックな観点から病気について説明されている、とても情報豊富なウェブサイトです。

患者さんだけでなく、医療従事者の方々も含めていろんな方に見ていただけるように作られたそう。

先生とはクリニックを離れてしばらくした後に、ひょんなことで再会。代替医療のいろんな話で盛り上がりました。

日本では代替医療は自費になってしまうところが多いので、「お金のあるなしで健康に篩がかけられるものではないのにね。本当に必要な人は、一生懸命働いている人たちなのに・・・」とお話しをされていて、私もそんな先生に刺激を受け、「自由料金制クリニック」を開始しました。

そんな優しい先生の心がにじみ出ているウェブサイト。

リンクのところでは、私もセラピストとして紹介していただいています。

健康について違った観点から学べるページですので、どうぞよかったらご覧ください。

https://www.czen.co

情報を必要としているたくさんの方へ届きますように✨🙏💕


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2020年12月17日木曜日

「ストレス」という言葉



皆様、いかがお過ごしでしょうか?

我が家では、飲み水は現在、Britaのカートリッジで浄化した水を飲んでいます。
それでも味が好きではなかったので、今年に入ってから、この中にShungite(写真中では黒いクリスタル)とRose Quartz(写真中のひらたいピンクのクリスタル)を入れて飲み始めました。そうすると味が良くなり美味しく飲めるように!Shungiteは電磁波から守るクリスタルとして注目されている石。私のオンラインのお店(https://www.etsy.com/uk/shop/DontWorryBeadyHappy)でこの石を使ってブレスレットを作っていますし、自分も毎日はめています。Rose Quartzは、ハートチャクラのヒーリングを促すクリスタルとして知られています。
最近は夫が「もっとカラフルにしたい」ということで、手持ちのカルサイトやアパタイトなども加わって、こんな状態になっています。

皆さんも、もしよかったら、石を水に入れたエッセンスの飲み水、美味しいので試してみてください。


本題に戻りますが・・・。

薬局でお客さんと接していると、

「ストレスにいいものをください」

とよく聞かれることがあるし、下痢や皮膚炎についても、お話を聞く際に、

「どんな時に悪くなるのですか?」

と質問すると、

「ストレスがある時」

と答えられる方が多くいます。そこで、

「ストレスって一体なんですか?」

と、質問をすると、人それぞれ本当にいろんな答えが返ってきます。

  • たくさんの仕事があって、身体的に休む時間がなく、体力の限界からくるストレス
  • 仕事で責任の大きい仕事を任されて、その責任の重さと、それに対する自分への自信のなさからくる不安のストレス
  • 家族を亡くして、悲しむ暇もなく日々の物事に追われ、希望が見えない悲しみからのストレス

などなど。


「ストレス」

ってとっても便利な言葉ですが、その意味はとても広くて、人によってストレスの捉え方がいろいろあるものだな、と感じます。

ホメオパシーでは「ストレス」だけでは、その人それぞれのニーズにあった処方をするにはちょっと物足りなくて、状態にあったレメディを探し出すために、もっと具体的に質問して聞いていきます。

そうすると、その人それぞれに、ストレスを捉えるパターンが見えてきたり、自分の弱点が具体的に理解できて、対応策が見えてきたり。

ストレスって、簡単に使えて便利な言葉ですが、掘り下げて考えると、いろんなヒントが隠されていると思います。

冒頭でもお話ししましたが、ストレスのある時にIBS(Irritable Bowel Syndrome)やアトピーなどの皮膚炎が悪くなるという方も薬局にはいらっしゃいますが、ストレスと感じた時にもう少し掘り下げて、自分の感情を具体的に理解していくと、知らなかった要因が隠れているかもしれません。

ストレスがかかると、「fight and fright」といって戦いや恐怖の状態を乗り切るために、

  • 交感神経系を通じて副腎皮質からアドレナリンが分泌され、
  • 視床下部ー下垂体を介して副腎皮質ホルモンの分泌が促進され、
  • 副腎皮質からの糖質コルチコイドの分泌量が増加し、
  • 副腎皮質は肥大し、ショックからの立ち直りが起こって、
  • ストレスに対する抵抗力を維持し、生体を防衛します。

というプロセスが体内で働きます。

ある程度のストレスは、人間が成長するために、必要なものでもあるので、一概に悪いだけのものではありませんが、自分に負荷を与え、この状態が繰り返し起こり、回復するための十分な時間がない状態が続くと、副腎疲労に至ります。そうすると、自律神経のバランスが崩れ、自律神経失調症などといった状態に陥ります。またストレスやショックが続くと免疫機能も落ちていくため、感受性が高まり、今まで起こらなかったような症状が、この状態をきっかけに発症するようになります。

ホメオパシーのコンサルテーションは、症状と、その掘り下げた深い要因とのつながりを話し合いながら見つけ出す作業でもあります。そして、その人のそれぞれの段階、症状にあったレメディを選択していきます。

もし、ストレスで症状が悪化するのなら、ちょっと立ち止まって、

「そのストレスってどこからくるのだろう?」
「なぜだろう?」

と考えてみてはいかがでしょうか?
意外なヒントが隠れているのかも。

20分の無料コンサルテーションも行なっていますので、一度話し合って見たい方は、どうぞご利用ください。

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2020年12月15日火曜日

ニュースレターの発行を開始しました。

12月に入り、友人と久々に買い物に行ってきました。街はクリスマスの準備で大にぎわい。少し人酔いしてしまったくらいでした。

その途中で「The Body Shopに行きたい」と 言われたので、とっても久しぶりに一緒に入ってみました。

日本にいた時も、イギリスに来た時も、ここの商品はよく使っていました。イギリスの水は硬水なので、特に冬はシャワーを浴びた後、肌がガサガサに。そんな時にThe Body Shopのボディバターをいろんな香りのものを試しては使っていたっけ。それと目が疲れた時のEye Gelも愛用していたなー、なんて思いながらお店に入っていったら、ガラリと品物が変わっていて驚きました。

時代の流れもあって、CBDを取り入れた商品があったり、ヒマラヤンソルトと炭のスキンケア商品であったり、また日本の椿油を使ったクリームなども売られていました。ついこの間、友人とヘアケア製品の話をしていた時に、「日本から椿油を持って帰ってきて使っている」と話をしていて「そういえば母がいつも使っているなー」と会話したばかり。椿油の製品が、イギリスで売られているのを初めてみました。

今後イギリスでも椿油ブームに火がつくのか興味深いところです。

椿油入りのクリーム↓



ヒマラヤンソルトと炭を使ったスキンケア↓



CBDオイルを使ったスキンケア↓


ボディショップが始まった当初から続いている商品の一つ、アイジェル。懐かしい・・・↓

男性の若い定員さんに「アイジェルご存知なんですね、よく知ってますねー」なんて言われちゃいました。年がバレちゃいます😅


ところで話を戻して・・・。

先月、「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」講座の無料キャンペーンにおいては、たくさんの方にアクセスいただき、本当にありがとうございました。

ご覧いただいた方々には、フィードバックのリンクをお送りいたしましたので、どうぞ、今後のサービス向上のために、感想をお聞かせいただけると幸いです。リンクは2週間限定のため、お早めに返信をどうぞよろしくお願いいたします。どこにクリックしてもいいので、感想を送信していただけると幸いです。

この同時期に、今後、ニュースレターを開始することも決めて、ウェブサイトにてSubscribeご希望の方に、フォームを記入していただく方式を導入しました。

ニュースレターに書きたい内容は、もうすでにいくつかあるものの、ウェブサイトや周りの状況を整えるのに、時間がかかっておりました。でも、そんなことしていたらいつまでたっても発行できない気がして、昨日すでに登録していただいた方々にお届けいたしました。

「新しいことを始めたい!」と思うと、そこに付随する作業が新たに発生する・・・。今年は様々なことに挑戦した年でもありました。面倒にしても、そこに入らなければ、わからなかったことを新たに勉強できるのはとても興味深く、やはり人生一生勉強だな、と実感しています。

今までは、ホメオパシー講座を受講いただいた方々に、「今後のホメオパシー講座のお知らせ」という形で、メールにてお知らせをお送りしていましたが、今後はSubscribeフォームを記入していただいた方に、ニュースレターをお送りしていきます。

希望の方はどうぞご登録ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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2020年12月12日土曜日

私が体験したセラピー(11)Kinesiology

師走に入り、街は忙しくなってきましたね。Covent Gardenは買い物をするたくさんの人で賑わっています。

それにしても、私個人としては、今年は「もうすぐクリスマス」という実感が無かったせいか、Secret Santaやカードの準備が慌ただしく過ぎている感じです。


表題の話に戻りますが・・・・。

今回は私が体験したセラピー、キネシオロジーについて。キネシオロジーはこれもまた同僚のケーススタディのために受けました。

キネシオロジーは、筋反射を使って、体のバランスを整える方法です。ケーススタディを始める前に問診をし、筋反射を整える前後で症状の変化を見るものでした。

バランスの取れていない部分、弱い部分は押されても位置を保ったり押し返したりする力が弱く、筋反射が反応せず、バランスを整えると押されても押し返せる力がなぜか戻ってくるというもの。調整がすむと、体がすっきりとして、バランスが戻ってくるから不思議なものです。もちろん、体の症状に従って、どこの筋肉を調整するか、きちんと決まっていて、それに従ってセラピストは調整していきます。

また、感情がきっかけで始まった、身体的な症状にも対応でき、とても興味深かったです。

その時に教えてもらった「過去のトラウマから感情が乱れている場合の解決方法」を教えてもらいました。

それは以下のような方法です。セラピストに行ってもらうのが、筋反射などもチェックしてくれるので一番いいですが、お家でも自分でできるとのこと。


E.S.R.for Past Trauma

  1. 過去の恥ずかしかった思い出やトラウマを思い出しながら、写真のようにおでこに手を当て(ここをE.S.R. pointと言うみたいです)ます。
  2. 何度かその思い出やトラウマを考えてもらい、その時の音、色、感情、誰がそこにいたか、何と言われたのか、などを思い出します。
  3. 出来るだけ鮮明に思い出してください。
  4. その思い出を再び考えてもらい、早送りで見てもらうか、さらに音や色も思い出してもらいます。
  5. 静かで安心できる場所を選んで行います。

自分ではこの状態を家で繰り返し行いますが、セラピストに施術してもらう時には、この前後に、Kinesiologyでテストをしてもらい、また、おでこもセラピストに手を当ててもらって、共同作業で、状態をチェックしていきます。

流石に影響の大きなトラウマは、一回で解決するのは難しいかもしれないので、何回か繰り返して行うといいそうです。

時には涙が出てきたりすることも。泣きたい時はしっかり泣いて、魂を清めるつもりで、全部出し切ってください。

「この感情はどこからくるんだろう?」

「なんでこういう気持ちになるんだろう?」

「この気持ちはこの人には関係ないのになぜ起こるのだろう?」

と気づいた時に、この方法を使ってみるといいでしょう。

もしよかったら、試してみてください。

私がお世話になったキネシオロジーはこちらのセラピストです↓

https://www.holisticircle.co.uk


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2020年12月1日火曜日

私が体験したセラピー(10)Angelic Reiki


いよいよ12月に入りました。昨夜はロンドンも綺麗な満月が見れました。朝起きてもまだ月が見えていて、こちらは天気のいい、気分のいい朝になりました。

この度のオンラインホメオパシー講座無料キャンペーン11月30日で終了しましたが、たくさんの方にアクセスしていただき、ありがとうございました。また、ニュースレター購読において登録いただいた皆様、12月のニュースレターは来週あたりに発行予定です。どうぞお楽しみに。

お問い合わせいただいた方々にもメールにて返答しておりますが、時折、迷惑メールに入っていることもあるようなので、どうぞ質問された方、24−48時間以内にいつも返答していますので、チェックをお願いいたします。


本題に戻りますが、「私が体験したセラピー」特集の続き、今回はAngelic Reikiについて。

イギリスに来るきっかけとなった、エージェントとの出会いは本当に不思議なもので・・・。その方が実はAngelic Reikiのマスターだったこともあり、イギリスに来た頃から、このセラピーのことについては少しお話を聞いたことがあったのですが・・・。

「ひろ子ちゃんも学ぶといいのに。とても興味深いと思うわよ」と何度かおっしゃっていただいたのを覚えていますが、その頃はホメオパシーの授業についていくのに必死で、他のセラピーなんて学ぶ心の余裕がありませんでした。

彼女のケーススタディになったものの、普段の疲れとあまりの心地よさに爆睡してしまって、感覚を感じ取れずに終わってしまったのを覚えています。


それから10年以上の歳月が経って、Angelic Reikiの先生であり、ホメオパスでもある同僚との出会いで、勉強する機会を得て、体験することとなりました。

Angelic Reikiは日本で生まれたレイキを基にしたもので、Archangel(アークエンジェル)たちの力を借りて、自分たちがMediumとなって、ヒーリングを施すもの。

手を体に触れる人もいれば、そうでない人もいてスタイルは色々あるようです。。。

コースではただただMeditationをたくさん行って、クラスのみんなと交代でヒーリングを行いました。初級なので、基本を習った程度ですが、もし「もう少し先も学びたい」となったら、先のコースも参加していきたいと思っています。

誰かにヒーリングを行う時は、手から熱くなって、しまいには汗も出てくるくらい体があったかくなります。

効果を物理的に、目に見えて感じることは難しいかもしれませんが、終わった後は気持ちよくリフレッシュできます。ヒーリングは確実に起こってるんですね。

私はこのクラスのあった2日間、お手洗いに何度となくいきました。泌尿器系のヒーリングがあったようで。。。夫には、クラスから帰ってきたら「アンモニア臭い」と言われて近寄ってくれませんでしたが。お互いにセラピーを行ったり受けたりしているうちに、ヒーリングが起こったのだと思います。

私個人の体験ですが、クラスの中で、先生(同僚)が私にヒーリングを起こしてくれた時に、見えたものを話してくれた時は驚きました。というのも、実はその数ヶ月前レメディを飲んだ時に、「誰かに肋骨の下を剣で刺される」という痛みもリアルに感じる夢を見たことがあり、同僚が「ヒーリングしてたら、剣が抜けていくのが見えたのだけど・・・」と言ってきてびっくり!もちろん同僚は私の夢のことなんて知らず・・・。

その後、過去生に遡るMeditationをしてみたら、私は騎士で最後フルメタルの騎士二人に刺されて死んでいくのが見えて、点が全て線に繋がった瞬間でした。

いろんなセラピーを受けてみると、こういう面白いことが生まれてくるのだな、と不思議な体験ができました。恥ずかしながら、私の体験からの感想ですが・・・。

Angelic Reikiは、少しずつその技術に磨きをかけていきたいと思います。今の所は夫が練習台かな😅

私が昔お世話になったセラピストのブログ↓

https://ameblo.jp/angelicawings4444/

私の同僚でコースを受けたセラピストのウェブサイト↓

https://www.danicaapolline.co.uk


興味のある方、もし良かったら試してみてください。

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