ロンドンは、すっかり涼しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
上記の写真は、最近買い足した、弾性ソックス。
元フライトアテンダントをしていた同僚が、「長い立ち仕事にいいし、カラフルでいろんな柄が選べるから良いよー」と教えてくれた、オンラインショップから購入したもの。
調剤薬局に、新人で入職したときに、先輩薬剤師から「よこちゃーん（とみんなが呼んでいた）、毎日マッサージしないと足が浮腫んで、太くなっちゃうから足のケアは気をつけないとダメよー」とよく言われていたもので・・・。
それを言われて以来、病院でも薬局で働いていても、毎晩、足のマッサージとストレッチは気をつけていました。
そういえば、看護師さんも、薬局に弾性ストッキングをよく買いに来ていました。
今の薬局の仕事も、一日中立っていることが多いので、これらの靴下はとても重宝しています。やはり、履いた日と、そうでない日の、足の疲れ度合いが全然違うので、効果を実感できます。
薬局の仕事が終わった日は、Epsom Saltを入れたお風呂に入って、足をマッサージするのが今の習慣となっています。
立ち仕事が多い人、静脈瘤が心配な人は、こちらの靴下を活用してみては？また、飛行機に乗る時も重宝するでしょう。
私は、Bamboo素材と綿素材の靴下で、Mild Compressionのものを使っています。
Bamboo素材の方が、柄のチョイスは少ないものの、きつめでサポート感があります。
下記のリンクから購入できます↓
https://compressionsockshop.co.uk
（ウェブサイトの名前はco.ukですが、デンマークからやってきます😅）
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