Translate

2025年7月1日火曜日

エルダーフラワー満開


 
イギリスに来て、このエルダーフラワーの飲み物を知り、「お花の香りがする飲み物なんてなんて素敵なんだろう!」と思いました。

夫の大好物でもあるこのエルダーフラワーコーディアル(エルダーフラワーを煎じて冷ました後、砂糖、レモンの皮、レモン果汁などを入れて濃縮したもの。お水や炭酸水で割って飲みます)、今年は自分でも作ってみたいなー、と思っていたのですが、夫から「これ以上発酵とか禁止。もうキッチン場所ないから!」とダメ出しされて、今年は断念。

もし、イギリスを離れることになったら、きっと私が一番懐かしく思うのが、このエルダーフラワーコーディアルだと思います。


しょうがや、ざくろのバージョンもあるみたい。




お家にはいつもこのボトルがキープしてあって、いつでも飲めるようになっています。


これと、ミントの葉と、レモンを絞って炭酸水で割れば、手軽で簡単なおもてなし。

これからは、夏のパーティーなどにも呼ばれる季節。持っていくといつも間違いなく喜ばれる贈り物です。


Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


2025年6月30日月曜日

発酵生活楽しんでいます


 ロンドンからこんにちは。

Hiroko Homeoapthyの横澤ひろ子です。

2年ほど前に、山野先生のお料理教室で、EM菌を使ったフルーツピューレの作り方を教えていだだき、その後も時々作って、腸活しています。

この季節は、イギリスではベリー系のフルーツが旬。また、友人から「葡萄を入れるとよく発酵するよ」と教わって、ここのところは、桃、チェリー、ストロベリー、葡萄とバナナを入れて作っています。

レシピよりも、多めのフルーツを使い、毎日この瓶のなかで、菌が「ブクブク」と泡出しているのを見るのが楽しみ。

何だか、生きているから、ちょっとした「ペット」の気分。なぜか愛おしくなります。

共同ガーデンのプラムを使うのも楽しいかな?

最近は、イギリスでもこのEM菌と似たような製品を目にするようになり、同僚たちも、それぞれの好みのブランドを買って、飲用しているよう。Heliosの薬局にもイギリスのブランドが、「売りませんかー」と商品を紹介しにメーカーさんが来ていました。

自然な形で、健康を維持しようという心がけの人が増えてきたのはとてもいいこと。

自分の体は自分のもの。

自分の体を酷使せず、普段からいたわってあげましょう!


Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


2025年6月28日土曜日

友人から借りた本、これからをどう考える?

 


友人がうちに遊びにきてくれた時に、「興味あるかと思って」と、この2冊の本を貸してくれました。

どちらも好きなエリアの本なので、読み始めたら、一気に読んでしまいました。

「あした死ぬかもよ」は、今の生き方を見直してくれるいいきっかけになる本なんだと思います。

実は、昨年、会社の先輩が、突然他界し、私自信とてもショックを受けました。

「死とはこんなに当然やってくるものなんだ」と。

今の生き方を考え直したり、「どんな時間を過ごしていきたいか?」「どんなことをやりたいのか?過ごし方の優先順位を見直すようになりました。

昨年は、特に夫といろんな場所に旅行することと、夫の実家を10年訪れていなかったので、それを実現するために、「チケットがあれば即実行」的な動きをしていました。

でも、今年に入って、家の中をもうちょっと住みやすく、シンプルに整理していきたい気持ちが増えて、自分の身の回りを整理整頓する時間を作っていくよう心がけています。

家は気持ちを落ち着け、安らぐための大切な場所。出かけて、たくさんの楽しい思い出を作るのも大切ですし、家を帰ってきた時に安らげるようにすることも大切なこと。

気持ちを新たにするために、見直すいいきっかけになる本でした。

「星読みで才能を見つける本」はチャートの見方を、とてもわかりやすく説明してありました。Astrologyの本はいくつか持っているのですが、これはとてもわかりやすかったです。初めての人には、とても読みやすいのでは?

才能ねー。自分の見るべきところを読んでみたけれど、ほぼ書かれてある通りのことをやっているのだな、と思いました。才能を使うべき場所にいることが確認できたかな。

本を貸してくれた友人に感謝。

人生も半分を過ぎた今、もっと時間を大切に、有効に使っていきたいと思います。



Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


2025年6月27日金曜日

Chat (チャット)GPTとホメオパシー


こんにちは。

写真は、フラットの共同ガーデンに植っているプラムの木。今年は豊作で、どの枝にもたくさんのプラムが実っています。

まだ、酸っぱかったので、もう少し待つと甘くなるかなー。ご近所さんと楽しみに熟すのを待っています。

ところで、

チャットGPTなどのAI機能が、どんどんと浸透してきた今日この頃。

私も特に英語では、表現などの使い方で、時々お世話になっています。

何でも答えてくれるので、とても便利なものなのかもしれません。チャットGPTにレメディを聞いてレメディを買いに来る人も。

友人と、チャットGPTとレメディの選択について話していたときに、「どんな症状を入れても、似たようなレメディしか出てこない」という話になりました。

現在のところ、チャットGPTの選ぶレメディについては、一般的すぎて、個人の症状に合わせたレメディ選びについては、私も疑問を抱いています。

ホメオパシーは、個人の症状に合わせた処方をするもの。その症状だけでなく、症状の深さは人それぞれですし、急性、慢性の違い、時と共に変化するものなど、さまざまな要素を加味してレメディを選ぶ過程は、現在のところ、AIでそこまで判断するのは難しいと言われています。

また、チャットGPTは参考文献などがわかりません。知らない間に、著作権関連の問題も浮き彫りになるのかもしれません。

それに、チャットGPTは質問のやり取りから学んでいくものでもあります。プライバシーの保護も気になるところです。

どんな情報も、検索すれば簡単に手に入る世の中になってきましたが、ホメオパシーのようなさまざまな要素から、レメディを選んでいくのは、まだ人間の思考の方が信頼できるように思います。

一度、「便秘のレメディ」や「下痢のレメディ」など、いろいろキーワードを入れて検索してみると、その違いが見えることでしょう。 


ホメオパシーをセルフケアで使用する人が増えることは、それだけ、自己治癒力や生活習慣、健康について見直すいいきっかけになっているのは、とてもいいことだと思います。

ただ、信頼できる情報を見極めて、自分や家族にあったレメディ選びを気にかけるようにしてください。


ホメオパシーを基本から、ホームケアとして学びたい方向けに、私もホメオパシーオンライン講座を提供しています。

このコースを学べば、ご自身やご家族に、自信を持ってレメディを選んで使うことができるよう、きちんとお話ししています。

計8講座、7時間半のコース、録画講座なので、自分のペースで好きな時に視聴できます。

また、オンライン講座を受講していただいた方には、15分無料コンサルテーション枠(1回)を使って質問も可能です。

講座の詳細は、下記のリンクからどうぞご覧ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/homeopathy-online-course


また、「いったいホメオパシーってどんなもの?」と基本情報から知りたい方は、無料電子書籍もご用意しています。こちらからダウンロードできます。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/learning


ホメオパシーをもっと身近に。


Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村




2025年5月3日土曜日

ペンジュラムのいたずら


先週末、BFVEA (British Flower and Vibrational Essence Association) 主催の年会に行ってきました。

Somerset にあるAmmerdownというところの、リトリートセンターでの開催。大きなガーデンや森に囲まれて、スケジュールは忙しいものの、とてもリラックスできる場所での開催でした。

写真のお花は、朝ガーデンを散歩していて、撮った一枚。朝露がお花についてとても綺麗だったので。

今回行ったのは、Chalice Well Essences の講義と、ダウジングの講義があり、これらの講義を聞きたかったので。

Chalice Well Essences は普段でも自分で試してみていますが、もっと詳しく生産者の方々からお話を聞いてみたかったので、とても勉強になりました。

ダウジングでは、自分のチャクラで、どのエッセンスが必要か、を実際にペンジュラムを使って、選んで試してみる実践的な講義。その後は、Aveburyに行き、実際にペンジュラムを使って、レイラインのマイケルラインとメアリーラインが交わるスポットを確認し、ペンジュラムの反応を体験しました。

Avebury

パブの前の、この石の並ぶところが、レイラインが重なっているところ。


その後、年会が終わり、ロンドンに帰ってきて、最近試してみていた、ブッシュフラワーエッセンスの2025年のコンビネーションを飲み終わりました。

次に他のエッセンスを試してみたくて、ペンジュラムに聞いてみることにしました。

自分では次に試してみたいものは、アイデアがあったものの、ペンジュラムがどんな反応をするのか、見てみたかったのです。

でも、試してみたいどのエッセンスも反応せず、バッチフラワーエッセンスのセットを出して、「この中にあるのかな?」と思い、聞いてみることにしました。

そうすると、Ceratoのところでペンジュラムが反応。Ceratoの意味は「自分の直感を信じる」。

思わず笑ってしまいました。ペンジュラムに「私に頼りすぎないで、直感を信じなさい」と言われているような。

結局、最初に「飲みたいな」と思っているエッセンスを試してみることにしました。

ちょっとイタズラなペンジュラム。でもいつも支えてくれてありがとう。

ペンジュラムの使い方は、フラワーエッセンスの講座でもお話ししています。

お話を聞きたい方は、どうぞウェブサイトのお問い合わせ欄からご連絡ください。ロンドンのEast Finchleyにて開催しています。



Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村





2025年4月16日水曜日

ポテンシーと投与量について、無料電子書籍あります。

 


ホメオパシーをセルフケアで使うときに、症状を観察し、その症状にマッチしたレメディを選ぶことが大切となります。

そして、その次に大事なのが、ポテンシーと投与量の選び方。

ポテンシーも投与量も、服用する人のエネルギー状態と、症状の重度や緊迫性などの特徴から選ぶものであるため、これといったマニュアルがないため、観察力と経験が鍵となってきます。

ホメオパシー講座でも、レメディは「怖がらず、どんどん使って、経験から学んでください」とお話ししています。

私も、ある程度の指標を書いた、無料電子書籍「ポテンシーと投与量」を提供しています。

ポテンんシーと投与量について、詳細を知りたい方は、どうぞご自由に書籍をダウンロードしてください。

リンクはこちらから。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/e-book-download-potency-and-dose


レメディを使って、経験から使い方を学び、健康維持、健康改善に、どうぞお役立てください。



Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村





2025年4月10日木曜日

オンラインホメオパシー講座はこちらから


ホメオパシー講座を自宅やイーリングで開催し始め、2020年にオンラインホメオパシー講座を開始しました。

現在はウェブサイトで、コースとして販売しています。

初心者向けの、「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」講座は、無料でご覧になれるようになっています。

「ホメオパシーって一体どんなものなんだろう?」とまずは情報を見てみたい方は、この講座をお勧めします。

「ホメオパシーのレメディの使い方をもっと学んでみたい」という方は、セルフケア用に学ぶことができる「おうちですぐに使えるホメオパシー」を購入して学んで活用してください。

どちらの講座も、こちらのリンクから、どうぞお入りください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/program-list


残念なことに、健康は失って初めてその大切さを知ることになるもの。そうなる前に、もっと多くの人に活用していただきたいものです。

健康を維持する手段として、どうぞこれらの講座をご活用ください。



Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村




2025年4月9日水曜日

ついに出た、新しい歯磨き粉


ロンドンは、あったかい晴れの日が続いています。

このブログで、過去に何度か歯磨き粉について書いていますが、今回、Helios薬局で、新たにGeorganicsの子供用の歯磨き粉の商品を販売し始めました。

フッ素なし、ミントなし、カルシウムパウダー入り、ハイドロキシアパタイト入り。

歯は自己修復能力があり、軽度の虫歯なら、口内の環境が整っていれば、削らなくても修復可能とも言われています。

カルシウムパウダーとハイドロキシアパタイトが、歯のエナメルなどの修復に有益だと言われています。

カルシウムパウダーとハイドロキシアパタイト入りとなると、ミントが入っているか、フッ素が入っている商品が多く、なかなか見つからなかったので、スタッフも大喜び。

スタッフが買って、入荷した半分が売れました。。。

子供用なので、ストロベリー味です。

特に虫歯になりやすい方、すでに虫歯になっている方も。子供も大人も使えるので、試してみては?


Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村




2025年4月8日火曜日

Bat mitzvah (バト・ミツバー)に招待されて



ユダヤ人の13歳のお誕生日は、男の子は、Bar mitzvah(バーミツバー)、女の子は、 Bat mitzvah(バトミツバー)と言って、盛大に誕生日をお祝いする習慣があります。

今回は、夫の友人のお嬢さんが13歳になったとのことで、パーティーに誘われました。

バトミツバーに招待されたのは2回目。

13歳のお嬢さんは、両親や家族に、また、来てくれた友人や来客に、感謝の言葉を述べて、お友達もお祝いの言葉を述べて、こういうことを、きちんとできる子供たちって素晴らしいな、と感心しました。

ユダヤ人伝統の歌や踊りもあり、これに参加するのには躊躇しましたが、子供からお年寄りまでみんな知っている歌と踊り、年代を超えて楽しめる文化は大切だなー、と感じながら見ていました。

フェイスペイント、似顔絵、写真のブースがあり、私たちは似顔絵ブースで私たちの似顔絵を書いてもらいました。似てるかな?

もちろん、お食事が終わってからのダンスタイムは、夫と一緒に踊りました。

昔はパーティーに行くのが苦手でしたが、ロンドンに住む期間が長くなるにつれて、だんだん慣れてきたかなぁ?

場数を踏めば、何とかなるものみたいです。

今回のパーティは、親の愛、子供の感謝、家族の温かさを感じる素敵なパーティでした。


Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村



2025年3月24日月曜日

初心忘るべからず


先日、イギリスでもNetflixで「華麗なる一族」が見れることを発見。

友人が遊びにきた時に「見てみる?」という軽い気持ちから、なぜか2人で、週末に全ての回を見てしまいました。。。(写真は、次の日の昼に起きて食べた昼食)

ドラマの中で秘められている一つ一つの言葉が、胸に響き、「まさにこのタイミングで友人と見るものだったんだな」と改めて思っています。

薬剤師の友人と、ホメオパスの私。

「本来の目的を見失った時に、人は破滅に向かう。」

その言葉から、


「なぜ薬剤師になろうと思ったのだろう?」

「なぜイギリスに来て薬剤師になろうと思ったのだろう?」

「なぜホメオパシーを勉強しに来たのだろう?」

「なぜホメオパスになろうと思ったのだろう?」


「原点に帰り、初心を忘れてはいけないな」と改めて実感しました。

昔にも、このブログに同じことを書いたのかもしれません。今年で、ホメオパスになって15年になる私にとって、大事なことだな、と思っています。

昔と比べて、ホメオパスの仕事も、オンラインで簡単に繋がるようになり、世界中からクライアントさんと、セッションできることができるように、仕事の形態が変わるにつれ、その変化に対応すべく、仕事の仕方も変わってきています。

でも、その対応にとらわれ、忙しさに追われ、疲れてしまうことも。

「本来の目的」を常に軸にしておくことは、大切なことなんですね。

薬剤師として働いていて、薬漬けになる人たちを目の前に仕事をし、ホメオパシーという選択肢を知った時の、希望や、明るさを見出した時の気持ちを、伝えたい、届けたい、という気持ちは今も変わることはないし、この私と一緒に、共に、健康向上に向けて、働きたいという人との出会いを、大切にしたいとの気持ちも変わらない。

ドラマを見て、目覚めさせられた感じでした。

明日からも、また頑張ろう。



Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

****************************************************************************
Hiroko Homeopathy  - A holistic way to improve your health -
ホリスティックな方法で健康を改善してみませんか?
ウェブサイトはこちらから↓
https://www.hirokohomeopathy.com/

Don't Worry Beady Happy - Meaningful jewellery for everyday use - 

毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか?
オンラインショップはこちらから↓


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村