2026年冬季ホメオパシー講座開催のお知らせ Stanmore

 

皆様、こんにちは。

ロンドンは冬晴れの、キリッとした清々しい日々が続いています。

ところで、

ホメオパシー講座を開催いたします。

しばらくお休みしていたホメオパシー講座ですが、スタンモアにて開催いたします。詳しい場所は申込いただいた方に詳細をお伝えいたします。

講座の日程は、

• 1月29日　初めての方へ、ホメオパシーの基本から講座
• 2月5日　ティシューソルト講座
• 2月12日　レメディキットの使い方講座　その１
• 2月26日　レメディキットの使い方講座　その２
• 3月5日　風邪とインフルエンザ講座
• 3月19日　ファーストエイドとホメオパシー講座

いずれも木曜日、午前11時から午後1時までの2時間。

料金は各講座30ポンドで、レメディのお土産付きです。

アットホームな環境で、ホメオパシーについて勉強する講座です。これを機会に、レメディのホームケアについての基本的な使い方についてマスターしてみませんか？

お申し込みと詳細は下記のボタンから「ホメオパシー講座」のカテゴリーを選んでいただいて、希望の講座をご覧、またはお申し込みください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/book-online-homeopath-in-london?category=39918f2a-62e8-4736-a29d-8fffc18e1df1

ホメオパシー講座に直接参加できない方は、オンライン講座もご用意していますので、こちらからも学ぶことが可能です。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/program-list

Hiroko Homeopathyをいつもご支援いただきありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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毎日身に着けるジュエリー。自分だけの特別な意味のあるものを選んでみませんか？
オンラインショップはこちらから↓

https://www.etsy.com/uk/shop/DontWorryBeadyHappy

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新年明けましておめでとうございます - 2026 引っ越しに使ったレメディ

新年明けましておめでとうございます。

皆様、どんな年末年始をお過ごしでしたでしょうか？

ロンドンは晴れの日が多く、冬晴れのキリッとした天気で始まりました。

私は、引っ越しがあったので、梱包と荷解きでお休みがあっという間に過ぎました。

この際にもいろんなホメオパシーのレメディを使うことになりました。

まず、夫が腰を痛めて、寝たまま全く動けず、私1人で梱包することに。

夫はイーストフィンチリーのフラットには20年以上住んでおり、「引っ越しするのは寂しい」と最後まで躊躇していました。

これは単なる腰の痛みではないかも？ということで、落ち込んだ気分になる夫に、Aurum Metを、また動くと腰の痛みが悪化するので、Bryoniaを服用してもらい、なんとか乗り切ってもらいました。

今まで住んでいたフラットのご近所さんや、慣れ親しんだ街を離れるのが辛い気持ちもあるかと思い、Ignatiaも飲んでもらいました。

私1人で梱包するのが大変だったので、近所の友人や、職場の友人も手を貸してくれて、なんとか期日までに梱包終了。

鍵を渡すときには、流石に胸がキューと締め付けられるような感覚があったので、「あーやっぱり寂しいんだわー」と私もIgnatiaを使う一面も。

無事に引っ越しが終わったものの、1人での梱包と荷解きで、腕を痛めてしまい、HeliosのTraumaコンビネーションレメディ（Arnica, Calendula, Hypericum, Rhus Tox, Ruta, Symphytum）と同じハーブのクリームを使っていました。その後、深い組織のヒーリングのために、Bellis Perennisも加えて飲み続けました。

重い箱を運んだり、腕の使いすぎによる過労で捻挫したみたいな感じなので、今もしばらく飲み続けています。まだ少し痛みはあるものの、仕事に復帰できるくらいまで回復。本当こういう時は、ホメオパシーに感謝です。

また、新しい環境に早く馴染めるように、Findhorn Flower EssencesのTransformationも使っていこうと思っています。

ホメオパシーのレメディの使い方について興味のある方、学んでみたい方は、どうぞウェブサイトのオンラインホメオパシー講座もご活用ください。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/program-list

Stanmoreの駅から数分のフラット。バルコニーから日の出から日の入りまで見える、静かな場所です。写真は部屋の窓から見た太陽。

そういえば友人がStanmoreに住んでいたっけ？一回遊びに行ったきりで、改めて住所を確かめたところ、なんと歩いて10分もかからないところでした。

そんな偶然もありながら、新しい住居で、2026年をスタートしました。

今年は今までできなかったことを、どんどんやり通す1年にしたいと思っています。

人生一度きり。「迷っている時間がもったいない」と思うようになりました。思い立ったらさっさと動く1年にしたいと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんにとって、楽しみいっぱいの、夢に近づく、実りある一年となりますように。

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「内側から癒すニキビとアトピー」無料電子書籍あります

皆様、こんにちは。

12月も半ばに入り、忙しい日々をお過ごしではないでしょうか？

秋に発行した「内側から癒すニキビとアトピー」についての無料電子書籍をこちらで紹介していませんでした。

ここで、無料電子書籍発行のご紹介をいたします。

皮膚の症状は、見た目に直接関わってくるので、不快感もそうですが、自信をなくしてしまったり、精神的にも辛いものです。

私自身が、ホメオパシーでニキビが完治したこともあり、皮膚の症状については、経験からいろいろお話しできることもあります。

今回の電子書籍は、ホメオパスにすでにみてもらっている人、これからホメオパスにかかろうか考え中の人、ニキビやアトピーで悩んでいる方々にぜひ読んでいただきたい一冊です。

普段の生活の中で、どんなことに気をつけたらいいのか？基本的な内容を満載しています。

チェックリストもありますので、どうぞご活用ください。

ニキビやアトピーでお悩みの方

ダウンロードは下記のリンクから↓

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/learning

その他の無料電子書籍

「初めての方へ、ホメオパシーの基本から」

「健康的なライフスタイル」

「ポテンシーと投与量」

も、ダウンロードできます。どうぞご活用ください。

これらも下記のリンクからどうぞ↓

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/learning

ホメオパシーのレメディをセルフケアで自信を持ってお家で使えるようになりたい方は、どうぞオンラインホメオパシー講座もご利用ください。参加はこちらから↓

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/homeopathy-online-course

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久々のマーケット出店

 

皆様、こんにちは。

今日は私のジュエリー作りについて。

オンラインで12年、Etsyというハンドメイドのオンラインショップに出店していますが、ここのところは、ホメオパシーの方のチャレンジが多くて、こちらは、趣味の時間として、ジュエリー作りをする以外は、あまり、時間をかけられませんでした。

オンラインショップはこちらから↓

https://www.etsy.com/uk/shop/DontWorryBeadyHappy

そんな中、いつも購入してくれる、セラピスト仲間に感謝です。私のエネルギーが好きだと言ってくれるのは本当に嬉しい。

プロモ用に撮影した商品の写真↑

今年は、地元、イーストフィンチリーのマーケットに参加することにしました。

12月14日（日）にイーストフィンチリーのLyttleton ParkのGaya Cafeにおいて、午前11時から午後2時まで、クリスマス・ハヌカマーケットに参加いたします（ハヌカ：Channukahはこの時期のユダヤ教のお祝いです）。

公園の住所はこちら↓

Lyttleton Playing Fields, Kingsley Way, London , N2 0EH

他にもMulled Wine（スパイス入りのあったかいワイン）や、バンドも来るそうです。いろんなお店が参加するので、どうぞ近くにいらっしゃる方はお立ち寄りください。

マーケットでお会いできるのを楽しみにしています。

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怒涛の11月

皆様こんにちは。

イギリスより本場のホメオパシーをお届けしています、Hiroko Homeopathyのホメオパス、横澤ひろ子です。

今年は引っ越しも決まり、これから忙しくなるかも、と思ったと同時に、どうしたことか、「今週会えないかな？」「このチケットあるんだけど一緒に行きませんか？」など、立て続けに、しばらく会っていない人、新しくお友達になった人たちから連絡がありました。

しばらく、引っ越しのこともあって、出不精だった私。この際、と思って、体を壊さない程度に、がっつり予定を入れてしまいました。

そうすると、11月が過ぎるのが早いこと早いこと！

もう11月も終わっちゃいましたねー。

しばらく会っていない友人の1人で、以前Lloyds Pharmacyで店長をしてて、私を雇ってくれた友人に会いました。とはいえ、彼女は15歳くらい私より若い。店長に抜擢された時は24歳。「若くしてLloydsの店長に抜擢されるなんて、なんてすごい人なんだろう」と思っていたけれど、こうやって、辞めてからも、いつも気にかけて、ご飯などにお誘いいただくのは本当にありがたいこと。

今は薬局を辞め、婚約者と新しいビジネスを運営しているとのこと。やはりやり手だわ。

今となっては、ロイヤルフリー病院のLloyds Pharmacyは閉鎖してしまったのだとか。あー時代の流れだなーと感じたりもしました。あの時期は、病院の外来薬局をプライベート薬局に委譲する流れがトレンドだったので。

刻々と変わるイギリスの薬局事情やら制度を改めて実感した再会でした。

あー、本当に引っ越しの準備しなくっちゃ！

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久々にお手伝いしてきました - 薬剤師イギリス研修視察

 

皆様、こんにちは。

11月も終わりに近づいてきました。

今年は7年ぶりに、日本から薬剤師研修視察のグループがロンドンに来られるとのことで、私もお手伝いをさせていただきました。

とはいえ、今は調剤薬局に勤めていないし、ホメオパシー薬局なので、「どんなもんかなー？」とは思っていましたが、National Pharmacy Associationの講義なども参加させていただいて、イギリスの薬局事情の最新情報をより理解することができました。

参加した1日目は、St Albansにある、NPAの事務所にて、現在のイギリスの医療システムについての講義に参加。

2日目は、Greenlight Pharmacyというユーストンにある調剤薬局にて、調剤薬局の役割についての講義。この薬局はUniversity College of Londonの薬学生の臨床研修薬局としても知られているところ。会議室兼超材質研修用となっているお部屋にて、講義が行われました。

その後、ホテルの会議室で皆さんからの質疑応答。

イギリスは2026年卒業の薬剤師から、全員が処方薬剤師になるというシステムの変更が決まっていて、そこに大きな焦点が当たっていました。

日本とイギリスの薬剤師の役割は大きく違います。

イギリスは、医師の仕事を減らすべく、処方など他の職種ができることは、どんどん回していっているし、一方日本では、医師は権限を譲らないでいる。

イギリスはすべて国が運営しているのに対し、日本の保険は出来高制。仕事や権限を持てば持つほど儲けになるので、医師は譲らないのかもね、という話も。

でもそれを続けていると、医師が増え続けて、他の職種なんて要らなくなってしまう。

それって薬の相互作用や副作用を確認するステップが失われてしまうので、実は患者さんにとっては危ないことも（問い合わせても聞いてくれない医師もいるかもしれませんが）。このままでは、国の医療システムが想いもよらぬ方向に、崩れていくかもしれない。。。

このブログを読んでいただいている方々の中には、「どうやってイギリスで薬剤師として活躍できるんですか？」などのメールも時々いただきます。

お話を聞いていると、やる気のある薬剤師の方々は、日本で仕事をしていると、行き詰まった感じがしているのかな？と感じます。

その一方で、「やる気のない薬剤師もいるのだ」と、経営者の方々からの悩みも。「そういうこともあるのか」と思いもよらない回答に驚きもしました。薬剤師も飽和状態になってきているとの話も聞きます。それでも、地域によっては、まだ大きな偏りがあるのかな？

最近は、美容形成系にいく医師が増えてきているとの話も聞いて「なるほどなー」とも思いました。

日本の薬局もいろいろ多角化してきて、漢方の薬局や、健康管理についての教育を熱心に行っている薬局も。

参加されている方々の熱意に刺激されて、「私も頑張らねばなー」と思いました。

1日目のSt Albans研修が終わった後は、準備していた友人と一緒にMegansへ。ここで食べたShakshuka（シャクシュカ）が美味しかった。

日本とイギリスの通貨レートの違いもあって、以前のように毎年行われていませんが、日本の方々と交流できて、実りある時間をご一緒させていただきました。

この度は、貴重な時間をご一緒させていただき、どうもありがとうございました。

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12月2日まで！オンライン ホメオパシー講座が半額！新講座も追加！

 

11月も終わりが近づいてきました。

ブラックフライデーキャンペーンとして、オンライン講座を半額にいたします。 現在までに録画した8つ全てのビデオを、まとめて一つのコースにした「すぐにお家で使えるホメオパシー」、新たな講座「不眠とホメオパシー」「女性の悩みとホメオパシー」「プレ更年期・更年期とホメオパシー」が対象です。

「すぐにお家で使えるホメオパシー」コース（100ポンド）の内容は以下の通り。 

• 初めての方へ、ホメオパシーの基本から（こちらは無料でもご覧になれます）
• ティシューソルト講座
• レメディキットの使い方（その1）
• レメディキットの使い方（その2）
• 風邪とインフルエンザとホメオパシー
• 腸の働きと消化器症状とホメオパシー
• ファーストエイドとホメオパシー
• 花粉症とホメオパシー

「より多くの方に、お家で、風邪や怪我などに、ホメオパシーに興味を持っていただき、レメディを自信を持って使えるようにサポートする」というのが講座の目的です。

追加した新講座は、

• 不眠とホメオパシー（15ポンド）
• 女性の悩みとホメオパシー（20ポンド）
• プレ更年期・更年期とホメオパシー（20ポンド）

購入された方の特典として、プレゼンテーションのPDFもダウンロードできます。復習時にご活用ください。

この12月2日までは、新講座追加とブラックフライデーを兼ねて、50％オフの割引コードを提供いたします。

購入時に割引コードを入力してお会計を済ましていただくと、割引が適応となります。

割引コードは「BLACKFRIDAY25」

こちらのコードは必ずお会計前にご入力ください。会計終了後の申し出には適応できませんので、どうぞご注意ください。

この講座が、健康について考え直す、前向きなきっかけになっていただければ幸いです。

講座の購入は下のリンクからどうぞ。

https://www.hirokohomeopathy.com/ja/homeopathy-online-course

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手作りスキンケア

皆様こんにちは。

ここしばらく、実はあまり化粧品を買っておらず、手作りのもので過ごしてきています。

というのも、トレードショーやメーカーから頂いた、多くの試供品などが溜まってきたこと、また、身の回りを整理してシンプルにしたいと思ったのも理由の一つ。

「最後まで使い終わるまでは、次は買わない」と決めて、無くなったものだけ、手作りで補うように。 

そして、随分前に、知り合いから、Shea Butter (シアバター)の塊をいただいて、「いつか手作りでクリームでも作ってみたいな〜」と思っていたのも理由の一つ。

そのまましばらく（数年）置いていたのですが、「手作り歯磨き粉」を作ったときに、まとめて「これも作っちゃえ！」と思って、シアバターを使って、クリームも作りました。

作ったのはこちら。

＜材料＞

Shea Butter (シアバター)　50g

アーモンドオイル　５ml

アラガンオイル　５ml

Frankincense Essential Oil 10滴

Lavender Essential Oil 10滴

Rosewood Essential Oil 10滴

Aesculus Hipp マザーティンクチャー　５ml

＜作り方＞

１、Shea Butterを容器に入れ、湯煎で溶かします。

２、完全に溶けたら、アーモンドオイル、アラガンオイル、Aesculus Hippマザーティンクチャー、エッセンシャルオイルを入れて良くかき混ぜます。

３、常温で置き、固まったら出来上がり。

Aesculusのマザーティンクチャーを入れた理由は、「他に材料がなかったので😅」。何か他にお肌に良さそうなチンキ剤を入れたかったのですが、これしか見つからず、筋肉のリラックス効果を期待して入れる事にしました。

もしあれば、カレンデュラやコンフリーなどの、鎮静効果やヒーリング効果を期待して使ってみてもいいでしょう。

アロエジェルを保湿効果を期待して入れることもありますし、ココナッツオイルも加えて、手触り感に変化を与えてみたり、泡立て器でかき混ぜて、空気を入れてホイップ状にして使うのもありです。

使ってみたら、匂いも良く、手に置いただけでスーッと溶けるので使いやすいです。クリームというよりは、バームという感じかな。

毎晩、寝る前に使用しています。

また、顔を洗うときに、ひよこ豆（chickpea）の粉とウコンの粉を混ぜて、水と混ぜてペースト状にしたものを使用中。

これは以前、同僚からクリスマスに「手作り化粧品」として、プレゼントして頂いたものを引き続き使っている形。

意外と脂分などの汚れが取れて、肌がスベスベするので、継続して使っています。

分量は適当。ウコンの粉は、色が強く出るので少しだけ。抗酸化作用、抗炎症効果を期待して入れているもの。

＜材料＞

ひよこ豆の粉（Chickpea Flour) 　テーブルスプーン4杯

ウコンの粉（Turmeric powder)　ティースプーン1杯

＜作り方＞

ひよこ豆の粉と、ウコンの粉を、瓶に入れて混ぜてシャカシャカ振って混ざり合ったら出来上がり。

そして化粧水は、以前「ベルツ水」のブログにも書いた方法で、ローズウォーターと少しの植物グリセリンを入れて出来上がり。これを顔を洗った後にスプレーで、顔に吹き付けて保湿しています。

昔は、身の回りのものが全て手作りだったもの。色々調べて自分だけのスキンケアを作ってみるのも意外と楽しいです。よかったら試してみては？

余計な化学薬品などが入っていないので、お肌が敏感な方にも安心して使えます。

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引っ越しのこと

皆様、こんにちは。

Hiroko Homeopathy、ホメオパスの横澤ひろ子です。

今年は、身の回りのことでドタバタせざるを得ない、とても忙しい年でした、といってもまだ終わっていませんが・・・😅

転換期だったのかな、と実感しています。目まぐるしく変化を必要とされる時は、その波の乗ってスイスイと泳ぐのが一番。流れに逆らわず、そのまま流れていく。

今年は大家さんが突然他界し、私たちは家を出なければいけなくなりました。

でも、イギリスは、相続手続きが完了するまで、無理に出ていかなくていいので、平均手続きが9ヶ月から2年半かかると言われ、まだまだ時間はあるので、落ち着いて探そう、というのが私たちの計画でした。

今回のことで、イギリスのテナント事情を色々学ぶことになりました。

例えば、20年以上テナントが住んでいた場合で、大家さんが亡くなった場合、テナントは、住む権利を継続できるとか。色々あるもんですね。

夫のプラマーという仕事上、近所にお客さんが多いので、同じエリアで同じような条件で探していましたが、何ヶ月経っても、いい物件は出てきませんでした。

その後、大家さんの相続人（兄弟）から連絡があり、「今年中に出ていってほしい」との連絡が。

大家さんの相続人は、弁護士さんなので、あまり波風を立てたくなくて、私たちは物件を探しましたが、見つかりませんでした。

本気で海外に移住を考え、大使館の情報や、移住先の情報などを探していた矢先、夫のお客さんから

「お友達が入居者を探しているのだけれど、興味ある？」との連絡が。

全く違うエリアですが、ここもユダヤ人が多く、夫のお客さんもいるエリア。

お話しして、お家も見て、すぐにOKの返事をし、引っ越し先が決まりました。

実は、今のお家が、人生で一番長く住んだ場所。慣れ親しんだ場所を離れるのは寂しいですが、新年に新たな場所で再出発もいいのかな。

いつもは年末年始は、カレンダー通りに仕事をしていますが、今年は引っ越しが年末年始にかかるため、この期間はお休みさせていただきます。

少し早いですが、年末年始の営業時間のお知らせまで。

引っ越しが落ち着いたら、今後の予定もお知らせいたしますね。

P.S. 写真は、近所のLyttleton Park。いつもここで友人と太極拳や散歩をしていましたが、それができなくなるのは寂しいです。でも、新しいエリアも公園の多い場所。新住居近辺の探検も楽しみです。

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今年もお手伝いします、Mind Body Soul Experience

皆様、こんにちは。

Hiroko Homeopathyのホメオパス、横澤ひろ子です。

2018年の夏、Findrhorn Flower Essenceのコースに、スコットランドのフィンドホーンに行って参加して以来、自分にも、また薬局に来るお客さんや、クライアントさんにも、フィンドホーンのフラワーエッセンスをよく使うようになりました。

このコースに参加したことが、私の感覚を目覚めさせてくれた、大きなきっかけとなったと感じています。

当時は、現在のオーナー、アイオナさんのお母さん、マリオンさんが講師をされており、とても貴重な時間だったと感じています（この講座の後、しばらくしてから、マリオンさんは還らぬ人となりました）。

今年も、フィンドホーンフラワーエッセンスが、このMind Body Soul Experienceに参加されるとのことで、私もブースのお手伝いをいたします。

日時は10月17日（木）から19日（日）までの3日間、アレクサンドラパレスにて開催されています。クリスタルショップやさまざまなヒーリング、ワークショップなども開催されていますので、ヒーリングの世界に興味のある方は、是非ご参加ください。

入場チケットは、こちらから購入できます。

https://www.mindbodysoul.show/

皆様にお会いできるのを楽しみにしています！

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今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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