ホメオパシー各種講座を個別・Skypeレッスンにて受付中です

ホメオパシー入門講座は毎月第一木曜日に開催していましたが、ここで一通り終了いたしました。2017年9月から再度定期的に開始いたします。それまでは、個別レッスン、Skypeレッスンにて受け付けています。マンツーマンなので、気軽に聞きたいことご質問ください。

ホメオパシー入門講座（初心者向け）を受講した後は、テーマごとの講座も行いますので、興味のある講座をお選びください。これらの講座は入門講座の内容を踏まえて、お話を進めていきます。

★ホメオパシー入門講座（初心者の方へ）
ホメオパシーの基礎知識、レメディの選び方、使い方、知っておくと便利なレメディなど、またイギリスの薬局勤務経験から薬局で買える便利な商品なども一緒に紹介いたします。

★ホメオパシー入門講座受講後に参加できる講座（入門講座を修了した方へ）

【レメディキットの使い方（全2回、2講座）】レメディキット（36または42のホメオパシーのキットがありますが、こちらのそれぞれのレメディについての活用方法をお話いたします。こちらは2回に分けて行います。

【ファーストエイドとホメオパシー】発熱、怪我、下痢、嘔吐などお家でよく使う状況に合わせて、レメディの使い方をお話いたします。

【風邪とインフルエンザ】冬に向かっての季節に知っておくと便利なレメディの使い方についてお話いたします。

【ティシューソルト入門】12種類のティシューソルトの基本的な使い方についてお話いたします。

【旅行とホメオパシー】旅行の際に持っていると便利なレメディの使い方についてお話いたします。旅行用レメディキットについてもお話いたします。

【花粉症、不眠とホメオパシー】春に向かって花粉症の症状に使うレメディについて、また、不眠のときに使うレメディについてお話いたします。

【妊婦とホメオパシー】妊娠中から出産までに知っておくと便利なレメディについてお話いたします。出産レメディキットの内容についてもお話いたします。

【場所】East Finchley（お申し込みいただいたときに詳細をお伝えします）。車で来られる方、駐車スペースあります。

【日時】申し込みをされた方と話し合って決定します。講座は2時間です。

【費用】　1講座につき50ポンド　（レメディのお土産付き、ホームメイドのケーキとお茶も込み）但し、お友達と2人以上で参加の場合にはお一人様30ポンドで行います。お誘い合わせの上ご参加ください。　
Skypeの場合は45ポンド（レメディのお土産はつきません）

【用意するもの】　筆記用具

【お申し込み方法】お名前、電話番号、メールアドレス、希望の講座を記載の上、hirokohomeopathy@gmail.comまでご連絡ください。

★参加者の感想
・今日はありがとうございました。とても興味深く聞かせていただきました。
・インターネットだけで見知ったことを詳しく教えていただけて大変勉強になりました。
・とても楽しかったです。ケーキも美味しかったです。
・今日は素晴らしいレクチャーをありがとうございました。
・保管、服用のタイミング、期間等々細かい部分が理解できてよかった
・購入すべきものを色々と具体的に聞けたので良かった

★出張講座も受け付けています。グループでお話をお聞きになりたい方は、上記のメールアドレスまで、まずお問い合わせください（ロンドン限定）。

ウェブサイト、ブログ、フェイスブックにて詳細をご覧ください。http://www.hirokohomeopathy.com/ http://hirokohomeopathy.blogspot.co.uk/ https://www.facebook.com/hirokohomeopathy/ 

★Helios 36 Basic Remedy Kit(基本レメディキットのセット）も販売していますので（42.85ポンド、4月1日より価格改正がありました）、当日ご希望の方はその場で購入できます。上記の講座を受けて、レメディキットをフルに活用してください。




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毛髪ミネラル分析（Hair Tissue Mineral Analysis）のコンサルテーション始めました

Hiroko Homeopathyにて、毛髪ミネラル分析のコンサルテーションを開始いたしました。

【毛髪ミネラル分析とは？】

後頭部の毛髪の生え際に近い部分を必要量採取して、検査し、ミネラルの含有比率について調べます。
髪を染めたり、脱色したり、パーマをかけたりしていないほうが、より詳しい結果が得られます。

【毛髪ミネラル分析でわかること？】

人間の体にはいろんなミネラルが含まれていますが、毛髪からその比率をみていきます。いろんなミネラルの比率から新陳代謝の度合いがわかり、器官の働き具合をみることができます。
また、食事や薬などから、重金属系のミネラルが蓄積されていることもあります。毛髪を検査することで、その蓄積の度合いも調べることができます。

【どのような人が対象になるのか？】

対象はどんな方でも可能です。
既往の疾患があり、体調に不安のある方から、健康ではあるけれど、興味があって自分の体について知りたい方まで、髪の毛、体毛の一部をとることができれば検査できます。

【費用は？】

80ポンド（プロモーション価格、2017年5月現在）
（サンプル採取、検査、研究所からのレポート（英語）、個人レポートサマリー（日本語）と1時間の結果説明全て含みます）
結果説明では、結果の分析内容の説明と、今後の対策についてアドバイスいたします。
今後ホメオパシーを含めたトリートメントを希望の場合は、結果説明とは別に、コンサルテーションを予約ください。
まずは開始したばかりなので、プロモーション価格です。今後値上げする可能性があるので、興味のある方は早めにお知らせください。

【結果がわかるまでどのくらいの時間がかかる？】

大体3-4週間くらいを目安にしてください。

検体（髪の毛）の採取はLeicester Square近辺でも可能です。

お問い合わせは
hirokohomeopathy@gmail.comまでよろしくお願いいたします。

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試してみました！Sugar Detox Kit

最近薬局でとても売れている商品がコレ、Viridian Sugar Detox Kitです。

現代ではお菓子だけでなく、いろんなものに砂糖が入っていて、取りすぎが問題になっています。イギリスでは一時期、子供たちや成人の肥満に対する問題の解決策として、砂糖税をかけようか、と言う話まで上ったくらい。そういえば、最近あんまり聞かないけれど、どうなったんだろう？

と、少し本題から逸れましたが、このキット、一週間のプログラムで、中にはAppを使ったプログラムなどいろんな情報が書いてあるリーフレットも入っています。
試した同僚たちからは、「コレを使ってから、あんまり甘いものが無性に欲しい！！ということがなくなった」とのこと。

主な成分はクロミウムとシナモン。カプセルに入っています。

クロミウムは食欲に影響するミネラルで、空腹時の腹痛を和らげたり、脂肪の代謝に影響すると言われています。また、グルコースからエネルギーを産生するのを助けてくれると言われています。

シナモンはアップルパイやシナモンロールなど、お菓子によく使われていますが、グルコース耐性とインスリン抵抗性を改善する働きがあるのではないかと注目を浴びているスパイスです。

実はコレを始める前から、甘いものはあまりチョコチョコ食べるようなことはなくなっていたのですが、お客さんに聞かれるので自分でも試してみました。
確かに同僚たちの言うとおり、小腹が空く、ということがなく、甘いものの誘惑が気にならなくなりました。

このデトックスキットだけでなく、シナモンを取り入れるのに、私はChai Latteを作って時々飲んでいます。
ロンドンではエキゾチックなコーナーショップで沢山のスパイスを安く手に入れられます。スーパーで小さな容器のものを買うよりは安くてお手軽です。

Chai Teaの作り方

材料はこちら。

2 tsp ginger powder
2 cinnamon sticks
2 tsp black pepper
10 whole cloves
6 cardamon pots

本当はこれらを水に入れ、煮出したところに紅茶のティーバッグを入れるのですが（Chai Latteはこれに牛乳を入れます）、私は面倒なので、全部乳鉢で粉にしたのを、まとめてガラス瓶に取っておいて、そこから紅茶を入れるときに、粉を加えて、ココナッツミルクを加えて飲んでいます。

甘いものを食べたくなる中でも、「チョコレートが欲しくなるのは、マグネシウムが足りていないサイン」だと言います。カカオにはマグネシウムが沢山含まれており、チョコレートが欲しくなるとき、体はマグネシウムを欲しているのだそうです。
マグネシウムは現代の忙しく、ストレスの多い日々を過ごしている私たちにとって、欠かせないミネラルです。チョコレートが無性に食べたくなって止めれない人はマグネシウムのサプリメントを摂るようにしてみるのもいいと思います。

Sugar Detox Kitは、とても手軽に試せるので、間食が気になっているけれど止められない、という方、是非お試しください。



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Tangle Teezer 絡みにくいヘアブラシ

随分前に美容院に行ったときに、美容師さんから
「このヘアブラシ、髪の毛が絡みにくい、って評判なんですよ」
といって、カラフルなブラシを見せてくれたのだけれど、そのときはあまり興味なくて
「そうなんですかー」
って答える程度。

でも、最近になって、髪が絡んだり、静電気がひどくなって、
そういえば・・・と思ってネットで検索したら、
「Tangle Teezer」という名前で出てきた！
そしてレビューもとてもいい！

「どこで買ったらいいんだろう？」
と思っていたら、何と、仕事先で同僚もみんな使ってた！
Bootsで買えると聞いて、早速購入。
お風呂に入った後に濡れた髪に使ってみると、本当にスムーズに髪の毛を梳かせる！
もちろん、乾いた髪にも使えます。
あんまり感動したので、ついブログに載せてしまいました（Tangle Teezerの回し者ではありません）。

まだ、試していない方は是非試してみてください。



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