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2013年4月1日月曜日

転機の知らせ

イギリスはサマータイムがスタートして日本との時差が8時間に縮まりました。
だけど、サマーはまだしも春の気配もあまりなく、まだまだ寒い日が続いています。

い最近、同僚と陰陽(YingYang)の話になりました。

「人生で辛くてどん底のときがあっても、そこから先は悪くならなくていい方向に向かうはず。YingYangだよ」と友人に言われて辛いことを乗り切れたことがあるんだ、と話されていました。

それを聞いたときに、ふと最近観た"Hereafter"という映画の内容を思い出しました。Matt Damonが会社から早期退職を促されたこと、気になる人が去っていってしまったこと、辛いことが重なって、仕事を辞めてロンドンへ旅行へと出かけてその先で・・・と続くのですが。

その同僚に、「その映画を観て思ったことは、もしかしたら辛いことが続いているときって、何かそこから動き出すサインなのかもしれない、って思ったんです」と話したら、今度は同僚が「興味深いですね、でもそうなのかも」と。

同僚は「転機が近づくとわかる」とのこと。

立て続けに何かが起こっているときって、今まで考えなかったことを考えたりするようになるけれど、それが転機だとその時に認識したことはなかったかもしれません。でも、きっと「そっちじゃないよー」って道標を示してくれているんでしょうね。それが転機だってわかっていたら、もっとポジティブに物事を受け止められるようになるのかもしれない、と思いました。

色々話した後、「辛くても乗り切っていこう」とお互いエールを送りあったのでした・・・。

今度辛いことがあったら、YingYangと同僚との会話を思い出すことにしよう、と思いました。

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2013年3月30日土曜日

おみやげ



フランスに行っていた、という卒業生クリニックのメンバーからこんなお土産をいただきました。
ホメオパシーのリップクリーム。

ヨーロッパにはいろんなホメオパシーの商品があるんですね。

私がいつも気に入って使っているのはこのBurt's Beesのリップクリーム。つけ心地も好きだし、材料が全部自然のものを使ってできてるのも気に入った理由かも。



コレはザクロのオイルが入ったものでちょっと色が着くタイプ。他にもミントのもの、マンゴーのものもあったりしますが、いろいろ使った結果、私はこのザクロのが気に入っています(あまり口紅を塗らないので、これで一石二鳥のところもお気に入り)。

コレがなくなったらホメオパシーのを使ってみよう!

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hiroko

2013年3月25日月曜日

Myrrh



この冬、何度も悩まされたのが口内炎。
やっぱり体は弱っていたようで・・・。

友人に勧められたのがこのMyrrhというハーブ。のどの痛みや口内炎に良いといわれていて、コレを水で薄めてうがいをするといいらしい。この冬は大活躍でした。

聖書でキリストが生まれたときに「黄金と乳香と没薬を贈られた」と書いてある、この没薬がMyrrhなのだそうです。

忙しいピークはそろそろ終わるはず。やっぱりゆっくり休むのが何より。
イースターの連休が待ち遠しいです。

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hiroko

2013年3月23日土曜日

MHRAのこと 続編



もうすぐ4月になるというのに、ロンドンは雪です。私の家の周りも真っ白!
せっかく花が咲き始めた中庭のプラムの花も強風と雪で何だか楽しむ時間もありませんでした。

前にMHRAよりホメオパシー薬局が警告を受けたという話を載せましたが、卒業生クリニックでも話題になりました。

記事の上でも、ホメオパシー薬局のほうは、ワクチンを接種するしないは患者さんの選択によることをちゃんと話してありました。

薬局に送られてきた雑誌のコピーをクリニックに持っていったのですが、そこでみんなが言ったのは、「一緒のページにモルヒネを持ち出して、登録を消された薬剤師がいる記事が載っていて、どうしてこっちが大きくならないのそんなにホメオパシーのこの件のほうが大きなことなのかしら?」と。

記事の大きさに惑わされることはよくある話。
そして、結論は「よく知らないで表面上で色々言うんじゃなくて、そんな時間があったら3年間コースに入ってみっちり勉強してから言っていただいたい」と、意見は一致しました。

そして「まずは、目の前のやらなきゃいけないことをちゃんとやっておくことが大事」と。

私ももちろんそう思います。

忙しくてアップするタイミングがかなりずれてしまいました。失礼しました。。。

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2013年3月3日日曜日

MHRAのこと

つい先日、同僚から「今度会ったら聞きたい、と思っていたことがったんですよ」と言われて、どうしたのかと思ったら、イギリスのホメオパシー薬局がMHRA (Medicines an Healthcare products Regulatory Agency) から注意を受けたという話。
薬局に来る雑誌にもその内容は掲載されていました*。

内容は、イギリスのホメオパシー薬局が、小児予防接種の代用としてのレメディを広告するのをやめるように注意した、とのこと。
BBCでも取り上げられており、その内容はこちらから↓
http://news.bbc.co.uk/1/shared/bsp/hi/pdfs/14_01_13_ainsworths.pdf

ワクチンについては、学校でも先生から「ワクチンを打たない、というのは人それぞれかもしれないが、ホメオパスとして、それを人に勧めて、ワクチンを接種しなかったことによる弊害が起こったときに責任が持てるのか?その辺を良く考えておくこと」と。

また、「例えばポリオのワクチンを接種しなかったことで、ポリオにかかってしまって、麻痺の後遺症が残ってしまったら、その子供に対して責任が取れる?」と、例を挙げて話していました。
クラスメートの中にはその考えを良く思わない人も多かったけれど、今の医療の現状から考えて、私は先生の言うことはもっともだと思います。

・・・と、そんな現状を同僚に説明しました。

そんなことから話が飛んで、「一時期漢方薬も保険から適応が外されるかどうか、なんて話があったよね」と昔の話題になったり。でも今の日本では漢方薬も医療の現場で広く使用されています。

日本では今「統合医療」という言葉があるそうで、現代医療と補完代替医療のいい点を利用して両方使っていく、というものなのだそうです。

できれば健康で、医療にかかわることのない生活をできるようになることが一番ではあるけれど、どちらもバランスよく選択できるようになると、いろんな人のニーズに幅広く答えられることが期待できるようになるのかもしれませんね。

時代が変わると認識も変わっていくのもかもしれないけれど、またコレを機にホメオパシーそのものが誤解されてしまうのかな、と寂しく思いました。

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hiroko

参考文献 : *The Pharmaceutical Jounal (26 January 2013) Vol.290 p26.

2013年2月3日日曜日

Oscillococcinum

またしても、インフルエンザで忙しい季節ですB型に引き続きA型の患者さんがよく来るようになりました。
今年は同僚もダウンしてしまうことが多く、私も気の抜けない毎日を送っています。

何といっても、食事と十分な睡眠は大事。体が欲するのか、にんにくを毎日食べ、睡眠もどれだけ寝るんだろう?というくらい寝ています。

そんな話をホメオパシークリニックでしたところ、上記のレメディの話題になりました。ヨーロッパでは、このインフルエンザの流行る時期によく使われるレメディなんだそうです。
でも、予防で使うこともあるということで、その使い方に対してはどうなんだろう?という話に。
確かにホメオパシーの予防的投与について、有効なデータが少ない、というのは今までも良く出た話。
読んでみた文献*にも、予防的効果については数字上有効というデータは出なかったよう。だけど、治療に関してはもしかしたら病気の期間を縮めることもあるかもしれないけれど、数が少ないので、もうちょっと調査が必要、という風に結ばれていました。

フランスなどでは薬局で手軽に手に入るようです。
旅行先で困ったら、見つけてみるのもいいですね。
知っていると役に立つレメディなのかもしれません。

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*Vickers,A. and Smith, C. (2009) Homeopathic Oscillococcinum for preventing and treating influenza and influenza-like syndromes (Review), Avairable on : http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001957.pub3/pdf/standard
 [15 January 2013]

2013年1月28日月曜日

ハンドケア



この季節、特に手あれに悩まされることが多い私。
やはり、手洗いは頻繁にすることが多いし、忙しいとついついハンドクリームも忘れがち。

しかし、友人が「手のモデルは1日に38回もハンドクリームを塗るんだよ」と、トイレなどで手を洗うたび、乾燥したと感じるたびにハンドクリームを塗っていました。その甲斐あってか、その友人の手はとてもスベスベ!
私も見習うべく、白衣のポケットに、バッグにハンドクリームを忍ばせ、仕事中や電車の中など気がつくたびに塗り、家ではゴム手袋を常備するように。

今年はガサガサになることはないけれど、まだまだ友人の手には程遠い。
最近ハンドクリームをプレゼントされることが多かったので、コレを機にもっと気合を入れて塗ってみようと思います(実は周りには手がガサガサしているように見られていたのかしら)
最近のお気に入りは、プレゼントでいただいたCrabtree Evelynのクリーム。
38回は無理かもしれないけれど、それに近づけるように。

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