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2012年7月28日土曜日

Olympics London 2012

いよいよオリンピックが始まります。

メディアでも色々騒がれているし、地下鉄に乗っても、観光客っぽい人が普段よりも多いような気がします。

帰りに雑誌を見ていると・・・イギリスのオリンピックの選手たちの載っているかっこいい写真が載っているページがありました。

その中に、ジャンプの男性選手が裸で、股間だけイギリスの国旗で覆っていると写真があって、肉体美はもちろん目を引いたけれど・・・頭をよぎったのは、日本人選手が日の丸では・・・やらないだろうな、と思わず苦笑い。

ネットに載っているかと思って、雑誌のウェブサイトを見てみたけれど、その人の写真は載っていませんでした。残念。みんなにも見せたかった・・・。
他の選手の方の写真、興味ある方はここからどうぞ。

私もちょっとノリ遅れていたけれど、この期間、オリンピックの雰囲気を楽しみたいと思います。


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hiroko

2012年7月22日日曜日

ココナッツウォーター



卒業生クリニックに行くと、いつもココナッツウォーターを飲んでいる友人がいて気になっていたけれど、今回は他のメンバーも飲んでいました。

最近はRihannaCMに取り上げられていて、ココナッツウォーターの大きな看板が地下鉄にも見られます。

「そんなに体にいいの?ポカリスエットみたいにバランスよくミネラルが入っているとかあるのかな?」と友人に聞いたら、「ミネラルが入っていて電解質の吸収も良いみたいだけど、どうやら去年アメリカで流行ったみたいよ」と。

そんな話題にともなってなのか、ココナッツウォーターで引っ張ってみると、色んなリサーチも行われているよう。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3293068/?tool=pubmed

上記のレポートはココナッツウォーター、普通の水、スポーツドリンクを運動したときに飲んで何か違いがあるのか調べたもの。

全体的にはそんなに大きな差はないようですが、ココナッツウォーター群と普通の水群を比べてみると、ココナッツウォーター群の方が、少しだけど血液量の回復時間に差が出ているとか。でも、たくさん飲むとおなかが張ったりすることがあるようなので気をつけないと・・・ですね。

味はそんなに「美味しい!」と感じるものでもなかったのですが・・・。

友人も味よりも体にいいと聞いて飲んでいるとの事。

日本でも流行っているのかしら?
最近、ロンドンでは色んなところで買えるみたいです。
効率よく水分が補えるなら、コレから暑くなる時期に良さそうですよね。
興味のある方、試してみてください。


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hiroko

2012年7月14日土曜日

Flat Peaches


去年、同僚がお弁当にこの「へしゃげた桃」を持ってきていて「美味しいよ」と勧められて食べたのが始まり。お店では「Flat Peaches」と書いて売られていました。

やはり、今年も出回っていて、家には常に冷蔵庫に入っている最近のお気に入りです。
そして、いつの間にかチョコチョコ食べられていて、家族みんなの”マイブーム”になりました。
味は白桃に近い感じ。平たいのでかぶりつきやすく、洗って皮ごと食べちゃいます。

「食べようかなぁ」と思って冷蔵庫を開けると、いつの間にかなくなっているのは残念ですが、お菓子ばかりを食べられるよりは健康的だと思って・・・良しとしますか・・・。

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hiroko

2012年7月13日金曜日

寄せ書き



以前に勤めていた職場の友人から、みんなから、と「寄せ書き」が届きました。

思ってもみなかったサプライズに思わず涙。
みんなとはしばらく会っていないけれど、たくさんの温かい言葉にほろりときてしまいました。

どんなに離れていても、一瞬でも自分のことを思ってくれる人がいる。本当にうれしい事。


今度、日本に里帰りしたときにみんなに会えるといいな~。


粋な計らいをしてくれた友人に心から感謝。

ありがとう。


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hiroko