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2018年10月11日木曜日

ごみを減らす目標



ロンドンはすっかり秋になりました。

昨年、宮古島を訪れて、そのゴミの多さにショックを受け、こちらのブログにも書きました↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2017/12/blog-post_20.html

そして、」今年の目標としてゴミを減らすことを決めて実行することを、こちらのブログにも書きました↓
https://hirokohomeopathy.blogspot.com/2018/01/blog-post_22.html

そこで私に一体何が出来るのか?と考えたときに、まずはスーパーで買い物をするのを出来るだけ最小限にしようと決めました。

そう、過剰包装だからです。

昔は市場に行くと、古新聞で野菜やお肉を包んでもらっていたものですが・・・今そういうところは減ってきていますよね。

実家のように、庭で出来た作物をそのときに必要な分だけ採ってくるというのが、一番新鮮で、ゴミも出ないのでしょうけれど、ロンドンのフラットでなかなかそれが出来ないのが残念なこと。

イギリスにはAllotment(アロットメント)といって、市町村が運営している区分けして貸し出している畑用の土地があります。借りてそこで野菜を育てることも可能で、私の同僚も何人か借りて栽培しています。ただ、私の地域では最低でも5-6年待ち。競争率は高いです。

オーガニックデリバリーの野菜などに切り替えると、毎週段ボール箱で運ばれてきて、これもリサイクルします。何とコレに変えただけで、ゴミを出す回数が半分になりました。今は「Riverford」というところのデリバリーを利用しています。野菜や果物のバラエティがあり、美味しくて私は気に入っています。写真は今週運ばれた野菜たち。。。

今もそれは続けています。

普段デリバリーの日にちがあわない友人は、ファーマーズマーケットで購入してゴミを減らしたとのこと。いろいろ手段はあるものです。

そして、今は電子レンジを撤去して、物置に追いやりました(大家さんのものなので勝手に捨てられないため)。Ready mealというレンジでチンするものは買っていないので使わないからです。コレが一番余計なプラスチックを出すのだと思いますし、体に良くないのももちろんあります。温めるときにはガスオーブンを使うようにしました。

リサイクルに関しては、夫の娘はとても徹底していて、服はチャリティーショップからリサイクルのものを購入、そしてどこに行くときもステンレスの水筒を持ち歩いています。彼女の行動を見ていると私ももう少し出来ることあるなーと、気づかされます。

ゴミを出さないのはもちろん、年をとってきたので、体の中に入れるもの、食べ物には十分気をつけるようにしたいと思っています。

それに将来、プラスチックのゴミだらけの土地になんて住みたくないですものね。

これからも引き続き、出来ることをやってみようと思います。

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2018年10月10日水曜日

ホメオパシー講座、11月追加予定のおしらせ



皆様、ロンドンは秋になって寒くなりつつも、晴れて過ごしやすい天気が続いていますね。

講座を受講してくださった方々から、「違うテーマでの講座を」とご希望があり、考えた末、薬局で最も質問が多い、旅行についてのテーマで講座を開催しようと思います。

お友達とお誘い合わせの上是非ご参加ください。


★11月28日(水)【旅行とホメオパシー】

ロンドンからは日本と比べると様々な場所に行きやすいため、旅行を楽しまれる方も多いと思います。
時差ぼけ、暖かい国に行く場合、高い山に行くときにあると便利なレメディ、旅行の際に持っていくと便利な商品も含め、講座で紹介いたします。


<場所>Kataoka Acupuncture Clinic, 9 Spring Bridge Mews, Spring Bridge Road, London, W5 2AB
<時間>11:00から13:00
<参加費>30ポンド(レメディのおみやげつき)
<持ち物>筆記用具。温かい飲み物はないため、希望の方はあらかじめご用意ください。

【お申し込み方法】お名前、電話番号、メールアドレス、希望の講座を記載の上、hirokohomeopathy@gmail.comまでご連絡ください。 

★Helios 36 Basic Remedy Kit(基本レメディキットのセット)も販売しています(42.95ポンド)ので、当日ご希望の方はその場で購入できます。これらの講座を受けて、レメディキットをセルフケアにフルに活用してください。

★出張講座も受け付けています。グループでお話をお聞きになりたい方は上記のメールアドレスまでまずお問い合わせください(ロンドン限定)。

★藤田円さん著「ホメオパシーのくすり箱」も販売しています(22ポンド)ので、当日ご希望の場合はその場で購入できます。とてもわかりやすく書かれていますので、本を活用してセルフケアに役立ててください。

★参加してみたいけれど、設定されている日時での参加が難しい方、じっくり受講したい方、お子さん同伴希望の方、個別でレッスンも行います(こちらは料金が50ポンドになります)ので、まずはメールでお問い合わせください。上記のテーマで行うことも可能です。

★ホメオパシーのコンサルテーションも行っています。詳細はウェブサイトをご覧ください。
ご希望の方はウェブから、または、hirokohomeopathy@gmail.comまでお知らせください。

★講座の後にコンサルテーションを希望される方、申し込みの際にお知らせください。時間を確保いたします。

この先の予定は決まり次第、随時アップデートしていきますので、私のブログ、http://hirokohomeopathy.blogspot.co.uk
または、Hiroko Homeopathyのフェイスブックページ
www.facebook.com/hirokohomeopathy
をチェックしてください。

この講座を通して、ホメオパシーについて知っていただき、セルフケア、家族のケアに活用していただければ、と思っています。
自然な方法で健康なからだに!

皆様に講座でお会いできるのを楽しみにしています。

横澤ひろ子
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2018年10月6日土曜日

魅かれるクリスタルには・・・



Findhornを訪れてからというもの、私も同じコースの方々から、とてもいい刺激を沢山受けましたし、初めての経験や見つめなおすべきところやいろんな面で沢山学びのある1週間でした。
いい意味で、いろんなものの見方が変わってきたのかもしれません。

上の写真は我が家の石のコレクション。夫も石が大好きなので、旅行に行くごとにいろんなところの石を持って帰ってきますし、クリスタルも買ってきます。
Findhornでどれだけ海岸で石を拾ってきたんだか・・・。でもきれいな石が沢山ありました。

それにしても、スーツケースが重かった・・・。

おまけに流木も拾って持って帰ってきました。こういうのは見つけたときに持ってこないとなかなか見つからないですものね。

先週は身の回りの整理をするために、お休みをいただいていました。

Bush Flower Essencesのケーススタディのまとめをしたり、これからのクリスマスシーズンに向けて、ジュエリーのお店の整理をしたり、ブレスレットを作ったり。
10日もお休みをいただいていたのに、あっという間に終わってしまいました。

いつもブレスレットなどを作ったときに写真を撮るのですが、どんな感じになるかわかりやすいように、自分ではめて写真も撮ります。私が今回作ったこのブレスレット、写真を撮ろうと思ってはめたら、腕がすごくジンジンしているのが感じられて、その力に作った自分もびっくりしてしまい・・・。

薬局でその話をしたら、同僚が、「それHirokoが必要としているんじゃない?」と。
そう、私自身、Meditationをもっとしたほうがいいと思っていたので、そのテーマに合うように、作ってみたこのブレスレット。やはり自分が必要としていたのかもしれませんね。




特別な石に惹かれるにはそれなりに理由があるのだと思います。
クリスタルって本当に作っていて楽しいし、魅力的だし、私の癒しの時間です。

もし興味があったら、私のお店も覗いてみて下さいね↓
www.etsy.com/uk/shop/DontWorryBeadyHappy


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2018年10月1日月曜日

Rodriguezに会いに・・・



先日、ロンドンのRoyal Albert Hallでの、Rodriguezのコンサートに行ってきました。

アメリカのシンガーソングライターですが、南アフリカで最も有名で愛されているといっていい歌手だと思います。

南アフリカがアパルトヘイト政策で混沌としている時代に、誰かが持って帰ってきた彼の歌が収録されていたカセットテープがきっかけで、広まったといわれています。彼の歌に歌われている、人種差別、世の中へのやるせなさなど、南アフリカの人たちが直面していた側面を見事に表現されていたところが、みんなの心を捉えたのだと思います。

私の夫は南アフリカ出身。彼の歌をいつもラジオで聴いて育ってきた世代。スカイプで彼の両親に「Rodriguezのコンサートに行くんだよ」と話したら、お二人ともとても興奮されていて、世代を超えて愛されていたのが良くわかります。

南アフリカとRodriguezを題材にしたドキュメンタリー映画「Searching for sugar man (2012)」を観たときに、私も彼の歌を聴いてホロリときました。とてもいい映画ですので良かったら見てみてください。

先日、同僚でピアノの先生もしている同僚がふと一言言っていました。「音楽のいいところは、数百年前に作曲家が書いた有名な曲を自分で弾いて再現できるところに面白いところがあると思うの」と。そんな風に今まで考えてみなかったな。

彼の歌もみんなが口ずさんでその一言一言を噛みしめていたんだろうな。

両脇を係りの人に支えられて登場したRodriguez。そういえば、時代を考えると彼も年をとっているはず。でも、ギターを持って歌い始めたら、エネルギーが全く違う、歌声もギターも変わらずそのまんま。

音響が悪くて、時々彼の声が聞こえなくなるのが残念でしたが・・・。

コンサートは本当に心にしみる素晴らしいものでした。
この機会に生の声が聴けて本当によかったです。

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